来聊聊怎么跟过去受过的伤害和解吧

为啥要给父母打钱啊？他们是成年人，难道不会自己安排自己的生活，自己存钱养老。这点上真的还不如自然界的动物。

为什么要放下？那些劝放下的不知道一直记仇有多爽

和父母保持礼貌和疏远的关系，不需要他们的道歉和解，因为他们已经越来越不重要了。过好自己的生活，养育自己的孩子，让他在爱和信任里慢慢长大，就真正走出原生家庭的阴影了。

不在联系不就行了。义务不尽不就行了。

很类似得情况，不过我的经历比你的要更惨重一点。看了心理医生，感觉当时她说了一番话对我如同当头棒喝：小时候你无能为力保护自己，就像寄人篱下一样没有安全感。现在你可以安心的告诉自己，you are safe now, I have full capability to take care of myself, I can be happy on my own.

该尽的义务还得尽

为什么？樊胜美？

感觉大部分的abuse victim都是这句话，“我该尽的义务还是要尽”。然后更多被虐的悲剧就开始了。楼主，你没有把自己首位，你还是再考虑如果我这么做，他们会怎么想我，别人会怎么想我，我尽了义务，他们会不会就堵上了嘴。等等等等。我可以明确的告诉你，他们不会。你们不会和解了。你需要更在乎自己，把自己的需求放在第一位。“该尽的义务还要尽”不是一个既定事实，而是一个你的想法，而想法不一定是对的。建议你参加心理咨询，把这个困扰你的想法和你本人分离开。

你说”该尽的义务还是要尽“ 听起来你本身排斥这个事情 但是又迫于社会既定观念赋予的压力不得不做 再对比自己以前受的委屈 感觉就更委屈了
你的struggle感觉有两层 一层是过于相信这个社会告诉你的行为准则 第二层是在这个基础上不敢遵从自己的本心做自己想做的事情 只好愈发委屈自己 于是困在其中 走投无路
希望你没有第三层 就是自责 就是即使在这种情形下依然觉得造成这种现状自己也有一部分问题（因为这不是你的问题！！）
我觉得要缓解 楼上许多位都说的很好 尽量把自己的需求放在第一位 除此以外 我觉得拓宽自己的世界和社交圈是非常重要的 当你的世界充满了别的人和事情的时候 某些事情就会显得不是那么重要了 尤其当你碰见了许多多元化的朋友后 他们可以为你提供看待这个世界的不一样的看法时 你的看法和心态也会发生相应改变
如果觉得非常难过 也不用排斥看心理医生 都会有帮助的
lz加油

抱抱楼主，原生家庭的阴影可能需要以年回单位去化解，有时候契机也很重要。总体思路是承认自己受到过伤害，需要时间愈合这个事实，想清楚什么是你自己可以控制的（比如你自己的情绪，对事物的看法等），什么是你无法控制的（比如你父母的言论行为等），focus在你能控制的积极改变上。然后和父母set boundary，保护好自己的边界，这样双方相处都会舒服些。

尽管说楼主很可怜，但我也刻薄一回。
楼主你是包子就别怪狗跟着，你既然要“尽义务”给父母打钱，就别怪他们全搜罗去补贴儿子。
你既然要和伤害“和解”，就放下仇恨接受更多伤害吧。
并不是每个父母都会爱每个子女，就算你用牺牲自己的方法，他们也未必会更爱你，这就是现实。要么接受，要么继续伤害自己以寻求他们的一点点关注。