如何在职场中保持精力旺盛

| 添加认证 | · 2023-3-13 00:14:58

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进入亚麻以后，每天被内耗的非常厉害。发现自己每天昏昏沉沉的。经常到下午一两点就困到不行。

平时周末也懒得去做其他事，只想躺着。

有没有什么事情能让自己精神状态好一些。

| 添加认证 | · 2023-3-13 02:07:40

等亚麻5.1回office后
尝试一下5：2轻断食
正好亚麻没有食堂，3天回office
第一天和第三天断食，
第二天用香蕉补碳水

| 添加认证 | · 2023-3-13 01:47:50

戒lu即可。

terry_low38

睡觉反倒不能让你休息好。增加运动，周末把自己累趴下，睡一觉起来精神特别好

| 添加认证 | · 2023-3-13 00:22:41

同楼主，也是换了家公司，压力大，总觉得周末喜欢睡

| 添加认证 | · 2023-3-13 02:11:39

匿名用户发表于 2023-3-12 10:47.1point3acres
戒lu即可。

别来散布谣言了 masturbation对身体没有任何坏处

[辞职] 如何在职场中保持精力旺盛