经常梦到自己被裁了，每天异常焦虑

这应该怎么办

你想想最坏的结果是什么？会死吗？这样就无所谓了。再想想自己的工资，值得卖命吗

lz想想那像我们这种已经被裁的是不是就应该直接原地升天了....
但实际情况是大家还都在积极找工作，找不到也总有方法暂时维持身份...

另外缓解焦虑最有效的方法是做点什么，刷题会非常没有动力，那就把自己做过的东西整理总结一下，转移到自己的电脑里，然后把简历改一下，linkedin更新一下，有接触的人linkedin都加一下。这样做会不会被裁员都有好处，而且整理这些也得忙一阵不会凭空焦虑

另外睡前运动或者看一些有故事性的东西，做梦可能会梦到睡前看的这些而不是白天看的地里和blind...

被裁了，咱就不能活下去了吗。
大不了高高兴兴的回去建设社会主义啊？

梦是反的         

你也做不了什么，没事多刷题吧

hishen 发表于 2023-04-18 13:58:08
被裁了，咱就不能活下去了吗。
大不了高高兴兴的回去建设社会主义啊？

“高高兴兴地建设社会主义”😅有点地狱

why not? 带薪休假半年很爽的啊

找个心理医生聊聊，开导人他们是专业的～

parkhunter 发表于 2023-04-18 13:47:57
梦是反的

其实是楼主的同事被裁了

good4better 发表于 2023-04-18 13:56:36
你也做不了什么，没事多刷题吧

刷题也没用，彻底躺平拉倒