如何平和地交流

平时说话偏强势，听起来总像有火气，不熟的人可能觉得我严肃不好相处。我觉得在美国作为少数群体强势点是OK的，但还是想学习如何更平和的交流。见过一个不熟的同事(男)即使处于逆境压力很大的情况下也是平静陈述娓娓道来，说话声也不大。想习得这项技能，大家有什么经验可以分享吗？

和别人交流前可以先尝试多换位思考，不同角度看问题。
另外逛一亩三分地有可能会加重你的火气 建议尽量不要观看部分版面 如职场版 生活版 投资理财版 世界公民版etc🐶🐶
尽量避免某些发帖ID 如汤姆猫等等

少跟一点就着的人在一起，多跟平和的人在一起，学习他们处理冲突的方法，说话的方式等等
平时多想想你跟你交流的目的是什么，自己这样说是不是能够帮助达到目的，还有什么更好的方式能够更快达到目的

《非暴力沟通》这本书很好，推荐读一读

音量小 语速慢 微笑

doomriley 发表于 2023-5-17 06:25
和别人交流前可以先尝试多换位思考，不同角度看问题。
另外逛一亩三分地有可能会加重 ...

还有两性关系情感板块！