中级农民
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> 又胖又丑毫无性魅力
身材可以练
性魅力的背后是自信和对自己的接纳,这点也可以调整出来(我有一些经验、方法、方式,如果有兴趣,我很高兴分享)
身高确实没有办法,我个人的opinion是:有性魅力/人格魅力,身高的不足可以被被弱化
补充内容 (2023-06-05 03:33 +08:00):
谢谢大米,具体我的一些分享:
1)人格魅力的背后是self-assurance, 这一点,东亚文化背景的父母很少能够帮助孩子建立,我个人的经验:找到好的(非东亚文化,但是理解东亚文化背景的;或者是东亚文化,但是在这边社会integrate的很好的)therapist会有帮助
2)关于therapist还有个作用:每件事情,不同文化的看法会很不同,有非东亚文化背景、或者这边integrate很好的therapist的帮助,能够很快的建立起用另一套文化看到不同事情的方式
3)youtube上面有很多怎样练习charisma的视频(表情、声线、身体语言,以及这些背后的情绪状态、心理状态,都有关联)
4)周围有朋友,如果比较charismatic,可以让朋友教(问问朋友是怎么做到的)。这个背后有个常见的难点:asking for help 对于很多个体来说,是一件非常难的事情(因为从小到大的social conditioning)
5) 东亚文化人和人之间relate的方式hierarchical (我观察到其它文化也有这个情况,其中nuances也很多,比如年龄、性别、教育背景、生活状态等等),学会、或者说感受到,和别人平等的relate(把对方当作human,把自己当作human,从human层面relate),能够在和不同的人的互动中一直保持这一点,对方的感受一下就会不同,于是ta和自己之间的关系马上就会不同
6)有很多communication相关的资料,communication是一个很大的话题,学会assertive communicate以后,整个人的气质和每天每时每刻做的决定都会不同,因为communication styles的背后是心理patterns、对人事的态度(或者说心法);这些可以通过练习看到改变
7)关于性魅力,性魅力的背后“心法”是:完全100%认为自己有性吸引力,这个“认为”不是自欺欺人的fake it until you make it 认为,而是从心底就这样认为。具体怎样走到“100%认为自己有性吸引力”这个地方,每个人的道路都不同
8)在我自己的经验中,大量的vipassana meditation非常有帮助,从meditation练习中,我得到了很多clarity (on things/situations I run into),这些clarity够帮助自己的improvement,举个例子来说:平时开会,如果开会的每时每刻我有100%的clarity,和比如有点状态不好,只有50%的clarity,开会达到的效果可能不是减半、很有可能会出现得到反作用;用在dating也是一样 |
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