现在San Jose东边，买了附近planet fitness annual membership。主要椭圆机，持球俄罗斯转体，推胸。一周两到三次，一个人健身比较无聊，求小伙伴一起！
健身小白，主要目的是强身健体，最好能上半身增点肌（上半身太瘦了），希望有教练能带着入门。最好能讲中文，有推荐的吗
如题，lz四个月减重30+磅，干货分享，觉得有用的小伙伴麻烦加米帮看经！lz减肥的动力很简单，血脂过高，老婆督促健康生活必不可少，lz还想多活几年享受生活，所以下定决心 ...
如题！求问地里的大神们，有没有靠谱私教推荐！能说国语就更好了！谢谢各位
如题~求湾区打羽毛球小伙伴之前国内找过专业教练练过几年，出国后很少打了但基本功还在。想找Santa Clara 附近打球小伙伴，时间比较弹性，平常都可以约时间打打。 ...
坐标休斯顿。米饭大学。能线下一起更好。不行的话。微信上一起相互督促也很好。楼主属于可没毅力型。但是感觉健身是唯一还能坚持的运动。菜鸡一枚。另外~这个话题下福利好 ...
目前來南灣一年了，健身斷斷續續三年，腿推350其他上半身大概100上下，一個人練有點，求一個隊友或群組，歡迎私訊！
如题～久坐办公室，最近想换个地方活动身体，谈不上健身，听推荐说这里各方面不错，但因为计划只有每周二四六才去，想求个schedule合适的朋友share membership，你可以一 ...
Background周末有时候想就近找个trail走一走，喊不到人。朋友大多在南湾，特地驱车过来走个trail，对他们来说也有点远。而且临时约hiking很难约，除非hiking的地方就在家 ...
这个夏天干掉了八个4000ft后终于在最后迎来了著名的mt lafayette trail. 全程10mile，早上八点出发，中间休息加吃饭一个多小时，四点下山。路上碰到了雷阵雨，登顶放晴，走 ...
大家好，bayclub 5=1, plan是Santa Clara的bayclub。3250 Central ExpresswaySanta Clara, CA 95051新加入的伙伴根据年龄的不同，最后整个plan会是 $534 ($89/人 ...
没啥别的爱好，只喜欢健身。马上去湾区，请问有没有有比赛经验的教练推荐。本人健美爱好者，想找高阶一点的教练，主要hypertrophy训练。
我从高中毕业到现在练习了很久body building，肌肉练大了停一段时间又变小，变小了努力努力又大一点。我后来觉得有点无聊，然后在youtube上被中国举重队的各种视频种草了。 ...
bay club santa clara组队, 目前2人，随时可以开始，价格还没去具体问，但是大概可以参考地里之前的一个帖子（顺便鸣谢这个帖子的楼主）：“”“initiation 200，六 ...
想请教一下值不值得入坑，这个活动的乐趣在哪里。看了一下雪场的价钱都好贵，而周围的好多公园都有免费的cross country的道。我明白这个活动锻炼效果不错，要是也能娱乐的 ...
刚开始练的小白，买了powerblock的adjustable哑铃，想再买一个bench搭配使用。看到主要是Rep fitness和Rogue这两个品牌，请问有推荐的型号吗？谢谢
住的Luxury Apartment 有泳池卻只能泡泡水？快到Holiday season了想去海邊度假卻沒信心在海中徜徉？工作太捲了下班想在水中放鬆？想要減肥，學個不容易受傷的運動？或是家 ...
Hello大家好，在san jose 周边寻找羽毛球组织。小学练过几年，后来就一直荒废，现在业余入门水平，希望找到喜欢羽球的朋友一块。同时也可以一起Hiking，飞盘，跳伞，卡丁车 ...
留下聯繫方式喔，郵箱或者WeChat都行，我一般周3,6 都有空
chandler tempe 有没有网球爱好者
