每人说一种低盐低糖低油低脂肪低碳水低胆固醇低热量但是好吃的零食

ConnieQ 发表于 2023-07-06 02:13:06
圣女果 。就看愿不愿意把它当零食吃了

或者蓝莓也行

不过你提醒我了，冻干蔬菜可以有，前提是不调味。

protein shake

补充内容 (2023-07-06 18:28 +08:00):
南瓜也低热量低碳水

我也在寻找…发现最重要的其实是吃够主食，然后避免吃零食

glitz 发表于 2023-7-6 03:01
这个回答我给满分💯

冰块好吃？？？

木糖醇口香糖 占着嘴 有甜味儿 也没啥热量

素牛肉干，类似豆腐干

Vinay 发表于 2023-07-06 03:25:07
protein shake

补充内容 (2023-07-06 18:28 +08:00):

我不缺蛋白……

南瓜有蔬菜类的通病：得预处理

库尔提拉斯教士 发表于 2023-07-06 05:02:05
我也在寻找…发现最重要的其实是吃够主食，然后避免吃零食

主食高碳水

vnieoeuh786 发表于 2023-07-06 05:13:33
冰块好吃？？？

我觉得可以。

觉得没味可以冻bubly。

Dandan833 发表于 2023-07-06 05:25:28
木糖醇口香糖 占着嘴 有甜味儿 也没啥热量

只能嚼不能吞，想当于一半零食，也就是零。