心情极端的不好，求助。快有自杀倾向

从哪里跌倒从哪里爬起，回去继续申请其他学校或回国再考都是你的出路，千万别做傻事。

去社区大学呆两年然后转回去吧。。我就是社区大学转的。。你不至于自杀吧

duanduan100 发表于 2014-7-10 19:34
crying 。

谢谢大家这么热情，已经很久没有找人说过话了。

被退学真的是非常痛苦呢…… lz想必经历了很多

我只能说人的价值是自己决定的，不是别人，不要在意别人对你灌输的价值观，一次跌倒没有什么的，看开一点

不知道你是在哪里看的心理医生？如果是国内的话，确实鱼龙混杂，有些江湖骗子也能挂牌咨询师，也毫无职业水准可言。只能自己多多努力了，但不妨多试几个，病人有时候确实很难找到合适自己的医生

不妨先从运动开始，慢跑是很不错的选择，有氧运动一定时间（一般是30分钟以上）就能够分泌对情绪有积极影响的多巴胺，可以看看这个成功的例子http://www.douban.com/note/243312330/

然后每天按时作息，千万别熬夜，记得买点鱼油也，每天按时吃，会有辅助功效的，相信你一定会走出阴霾的！

不知道你来这个论坛是不是想要出国？

我也是老有想自杀的倾向，今天抑郁到不行又大哭了一场，吃了顿饭，去超市逛逛又好些了。现在的想法是大不了一死，反倒是无所谓了。LZ加油，能挺过来便是福。

Deckardmzr 发表于 2014-7-10 20:15
被退学真的是非常痛苦呢…… lz想必经历了很多

我只能说人的价值是自己决定的，不是别人，不要在意别 ...

感谢DECK 很热心，CRYING。

看的出真是好人，CRY AGAIN。

是在国外被退了，还面临VISA问题。

而且对什么事情也都 感觉不到兴趣。觉得每天活着没有任何意义。

基本上人生的RECORD是彻底毁了。

duanduan100 发表于 2014-7-10 20:35
感谢DECK 很热心，CRYING。

看的出真是好人，CRY AGAIN。

这样啊……想必你学习压力真的太大了，这应该是刚发生不久的事情吧？有没有告诉父母呢？

你的症状都是很典型的抑郁的症状……不知道有没有psychiatrist给你开药控制呢

我不清楚你的情况，不敢乱给建议，但我确实觉得能留给你的选择好像不是很多，不知道你是本科还是MS？

本科的话估计还能像楼上说的申请社区大学然后再转，MS的话恐怕你就得接受事实，先回去调养休息再来看看以后的路该怎么走，毕竟美国的VISA政策这么严格

但反正不管怎样，相信自己，回国一样有路可走，自己出来开家店也可以一样过的很精彩

同啊

跳楼这件事情我都想过好几次了，最近一直在看心理学的书，自我拯救，可以交流下怎么自我安慰的么

支持你上社区大学 再来过

爱丽丝和鲍勃 发表于 2014-7-10 15:20
支持你上社区大学 再来过

未来会面临的几个事情，一是在自己独处时能否接受自己，二是如何面对亲朋的期待，三是如何面对周围的议论，四是当上述几件事重叠时，当初费了好大力气才被自己接受的自己会不会被再次否定，以及能否在内心让自己和周围环境良好共处

这是一个比较波折的过程，但只要不放弃，还是能坚持过来的