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最近疯狂训练了一下，一周减了5lb

健康 | 保险
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joshua.cong | 只看该作者 |倒序浏览
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最近一周每天要运动1.5小时。。。跑10mile啊，或者游1mile+跑步啊。。   一周减了5lb，现在148咯，哈哈哈。。减到140结束。。

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RehsuR 2011-3-11 11:46:14 | 只看该作者
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跑10mile!!! 你太牛了!!!
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zach 2011-3-11 12:19:02 | 只看该作者
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跑10mile!!! 你太牛了!!!
RehsuR 发表于 2011-3-10 22:46
服了……每天跑快两万米啊……
Coderust: Hacking the Coding Interview
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Saber 2011-3-11 15:29:53 | 只看该作者
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每天能抽的出1.5小时么？什么时间？
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 楼主| joshua.cong 2011-3-12 00:39:10 | 只看该作者
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不长肌肉。。我不做局部练习。。只跑步。。
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munez26 2012-3-29 13:28:04 | 只看该作者
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lz是在跑步机上，操场跑道，还是室外路上跑的？
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