职场上总觉得别人不喜欢自己

waywayger 发表于 2025-01-17 10:40:56
这。。。能看出善良不善良。。。？

善良本意为心地纯厚，没有恶意，而不是乐于助人、为别人着想的意思。你看楼主生怕自己的一举一动扰了别人，引起不快，他都这样了，他还有啥坏心思啊。他要打破这个思想枷锁，矫枉要过正，重拾信心。

去读The courage to be disliked, 还有找到自己合适的群体，不要被孤立

> 觉得同事不喜欢你

事实上，你也不喜欢你同事。多看同事的优点，喜欢上他们吧。

Hi, 楼主。作为过来人，我想告诉你：我以前跟你一样，总觉得别人不喜欢自己，然后尽量满足同事的要求，有求必应，有时帮别人干活，也不懂得推掉一些不合理的活，在下班后遇到同事都笑脸打招呼（别人不回应都会郁闷半天）。后来我才知道他们在背后议论我是“傻瓜”，啥活都干，还被同事当面说过。现在我高冷了很多，该怼就怼，对方生气？生气就生气呗，TA们算什么东西。同事反而变得很尊重我了。总结：(1) 职场上，同事喜不喜欢你不要紧，给你打绩效的上级喜欢你就行；生活上，你真正在意的人喜欢你就行，以及跟你利益相关的，至于其它人都是人生过客，保持基本的礼貌即可，喜不喜欢你就让他们自己纠结去吧。（2）想要过得好，高贵少不了。人类社会遵从丛林法则，别人只会因为你强大而喜欢你（不会因为你的讨好而喜欢你，他们只会觉得这是应当的），只要你积极向上，一天比一天强，那么喜欢你的人将越来越多。

感觉你比较年轻吧。我年轻时也是很怕别人不喜欢自己，现在爱喜欢不喜欢，半疯半真，反而吃的开了

之前也有这样的想法，自从加入一个全印度人的组，就彻底治愈了

学习一下阿德勒心理学的课题分离，你喜不喜欢我是你的事，我只关注我自己的事。不要太在乎别人，他们都是你生命里短暂的过客，换个工作就忘了。把注意力放在自己身上。