从教育孩子的角度解决自己的内耗

自己最近在找工作，有拿到offer但不是最理想的，于是每天就要不要签痛苦内耗，包括但是不限于
"我之前工作也没那么差，为什么要裸辞，现在再也找不到package这么高的工作了"
"为什么之前市场好机会多的时候不好好努力升七升八，蹉跎这么多年还是senior"
“为什么面XXX公司的某某轮没有好好准备，没给够signal”
“为什么别人谁谁谁还要准备小孩申请私校，自己还能跳槽拿大包，我就一件事情都做不好”
"如果没有去XXX公司，别人会不会看不起我，一辈子是不是就完了" (大家别嘲笑我啊，这就是偶尔的真实想法)


但是今天早上睡不着，我突然想到一个新的角度，如果我女儿(现在小学)长到我现在的年龄(30+),和我现在一样的处境。
我会不会这么想她，那肯定是不会啊，我会觉得她超棒！（身体健康，自食其力，有文化有爱好，不让父母操心） 如果她来找我说“妈妈，我觉得我很痛苦因为我不是google L7, 我事业不成功”我肯定觉得这是无稽之谈，如果有别人因为这个judge我孩子我肯定心里让他滚。


可能有人会觉得这是阿Q心态，但能怎么办呢？ 这个办法解决内耗的问题是我又多了一个心理孩子需要照顾，就是我自己。。。
对了，不知道匿名发帖能不能求大米，还是想求一些看帖子了解信息。谢谢！

看到你的帖子非常感慨，抱抱你！你已经很棒了，愿意坦诚面对自己的情绪，还能主动通过新的角度去调节自己，这是很多人做不到的。我很喜欢你提到的“如果是我的女儿，我会怎么想”的视角，真的很温暖。其实你对自己已经比你意识到的更负责任、更有力量了。

关于工作选择，其实不必急于做“正确”的决定，大多数决定放到长远人生来看，影响没有我们当下想象得那么大——而在成长的路上，哪怕绕点弯路都是积累。相信你会找到自己真正适合的方向，而且现在的市场和形势也并非完全看不到机会呀。

至于对自己不够满意的思绪，你还愿意去接纳自己、照顾那个内心的小孩，这已经是一种了不起的温柔了。希望你继续关注自己的成长和健康，而不是被外界的声音绑架或焦虑。相信目标终究会达成，而你，绝对值得拥有好的生活。加油，心疼你的自我对话，也一定给自己更多耐心和鼓励！

楼主的角度很有意思，完全没有必要内耗

楼主你要做一个快乐阳光的妈妈，你的孩子才会快乐开朗自信。孩子多多少少会从父母身上得到映射。
加油~你已经很棒了

好喜欢这个角度