宝宝出生两周，新手爸爸要精神崩溃了...

顺便再说一句计划三小时一喂但宝宝两小时就哭是因为饿，一顿多加点奶就好了。。。

说句实话这都是我月嫂教我的，我们有幸请到了一个非常好的月嫂；生娃之前看了很多书本知识怎么带娃甚至上了很多课，但出来还是很抓瞎，连抱宝宝都害怕，还好找了月嫂带我们一点点上路，也减轻了很多负担。。。

我们比你们大一点，现在家里俩孩子，二宝马上要满周岁了，两个娃都是我妈过来照顾的。老大的时候我岳母有照顾一段时间，我个人觉得，如果是婆婆照顾，宝妈就会委屈一点，如果是岳母照顾，宝爸就会委屈一点。
但是你这个情况把，我感觉超出了我认为的委屈一点的那个程度了，感觉是在爆炸的边缘，要尽快想办法解决。
我们家怀孕还有坐月子的时候，我基本就是打下手的状态，不需要值班，只是偶尔派个活儿给我，比如说去超市买个啥，或者打扫一下卫生，或者哄一下孩子。除了我懒的因素，因为我还要处理工作的事情，绿卡，账单，联系医生，，，反正除了孩子的事情，剩下的事几乎全是我包了。一来我更喜欢做这些，二来我觉得也避免了互相干预。就比如说你带孩子的时候，她们会指导你怎么弄，其实很烦的。你看看有没有可能像我们这样，你就把除了孩子的事情全都包了，实在不行就请一个月嫂。我觉得你们现在的任务安排，不适合你。

楼主你做的很棒了！ 产后妈妈确实会非常非常情绪化，好在有你和岳母照顾，苦在没有人照顾你，辛苦了！
前两三个月是非常非常难的，之后会好很多。给你一个隔空拥抱！加油！

首先，如果已经扛不住了，立刻停止母乳喂养，全程水奶，省大事。泵奶或者亲喂是很耗费精力的。现在才第一个月，还是好带的，第二个月开始二月闹才是噩梦

自己能力不行，就花钱请人

楼主老婆和岳母对自己很有empathy, 但是对楼主都是expectations, 楼主觉得窒息和绝望是可以理解的。

补充内容 (2025-12-15 23:12 +08:00):
而且楼主老婆的意志强烈， 施加到楼主身上。

建议请人铲雪和外包家务及做饭

"近一个月几乎与外界没有任何接触"
这也值得拿上来说?
我covid以来一直wfh 五年多了能不出门就不出门 除了家人基本不接触任何其他人
还升职两次 减肥成功 看了不少书做了不少思考和尝试 简直tmd如鱼得水

走走停停跌跌撞撞 发表于 2025-12-15 00:29
钱的事情我从来都不心疼 - 是我一直在push她们找hired help，不管night nurse / babysitter / home chef  ...

哎这就比较难，做妈妈的产后都会责任心爆强，凡是都想亲历亲为，不放心别人。我是要娃以前就做了很久的思想工作，告诉各方带娃对sitter的损伤很大，甚至足以杀死过劳的大人（拿了很多新手爸妈猝死的帖子洗脑），你们要权衡一下，是娃缺了一顿奶少睡了一会儿觉可怜，还是自幼就丧父/丧母可怜？在之后带娃的过程中反复reiterate这个逻辑：我现在已经要噶了，你还行吗？如果真的行，下一个rotation你来，如果你也觉得要噶了，一定要及时告诉我，我们就请人，我们好好活着，比娃带的是否完美更要紧。用一种解决问题的语气去讨论，真诚地袒露自己快要累死了的状态，有可能说得通道理，然后请月嫂。

CobraManeuver 发表于 2025-12-15 07:22:11
"近一个月几乎与外界没有任何接触"
这也值得拿上来说?
我covid以来一直wfh 五年多了能不出门就不出门 除了家人基本不接触任何其他人

没有经历过的人很难理解新手父母的孤独