崩溃了。在加州睡个好觉这么难吗？

sunflower666777 发表于 2026-4-28 20:50
我觉得是你的睡眠本身有问题。睡眠好的这些声音估计都听不见。

补充内容 (2026-04-29 09:33 +08:00):

睡眠隔音仓 有推荐链接吗？

Adrian999 发表于 2026-04-28 12:49:22
问了好多人，都没经历过这个砰砰巨响，难道是我运气差？或者私人公寓比出租公寓/宾馆质量更好？

我前几周刚问过同样的问题！无解 - 物业只会踢皮球

我以前经常半夜被不明的声音吵醒就睡不着了。试过各种降噪耳机都没用。后来买了3m的工业降噪耳机，就再也没被吵醒过了。现在天天戴着睡，不久就习惯了。

WA也是一样的，无解的，纯粹只能看运气，有的公寓隔音好点，大多数都很差。
唯一可解的就是SFH。

我找房标准：新建公寓，顶层，窗户朝内花园

搬到我们玉米地来，你睡觉的时候宇宙背景噪声都听得到。。。

公寓也是木头做的？不会吧

Adrian999 发表于 2026-4-28 14:49
问了好多人，都没经历过这个砰砰巨响，难道是我运气差？或者私人公寓比出租公寓/宾馆质量更好？

砰砰声 是不是水锤
如果是木头断裂 或者钉子被弹开 应该不是砰砰吧

建议搬离湾区，其他地方买个地大的房子还是挺容易的，除了早上鸟叫，其他没什么声音

Adrian999 发表于 2026-4-28 22:18
没搬来加州的时候，或者天冷还没有这个声音的时候，我每天连续睡眠10+小时，深度睡眠6+小时。自从气温上升 ...

深度睡眠6+有点离谱了，我每晚最好的时候深度睡眠都只有1小时50分钟。。。