😐自己做饭太耗时间，外面吃又太贵……

james20210501 发表于 2026-06-04 16:04:55
做饭要两小时以上的人飘过

同样！而且洗碗洗厨房 那叫一个累

Lrr2Znn 发表于 2026-06-04 17:45:26
那蹲一个能带饭的男朋友，顺便求加米

别啊～让男朋友带饭的结果就是重复到头疼不想吃（理工类差不多都这样，文艺青年可能好点）

跟工程师男同事们一起吃饭都能吃出心理阴影，就那几个店来回吃，还津津有味。每个新店都是我带去的，然后就又逮着这一家连吃一通

法务/设计部的好些，唯一的希望

过一阵换一个男朋友倒是可以😋最好也帅点那种，可能还抵饿😋😋

sjlqoiw2nz 发表于 2026-06-05 17:11:36
我从来没有隔2夜我的基底是oats + 奶+ greek yogurt + chia seeds + 食物粉（比如生可可粉/藻蓝蛋白粉/抹茶粉etc），我觉得可

分析的太有道理了。刚牛奶x2做上…希望明儿早起来阔以成功～😋😋😋

meal prep，周末订好一周的菜谱，把菜洗好切好备好，肉腌好，佐料什么蒜蓉葱段也都准备好，分成一次吃的量。
周中蒸煮烤焖炖都很快的。烹饪 +清洁+放洗碗机+倒垃圾整套不会超过1h

备菜洗菜的时候多备一点下次做菜就省了时间；做饭做菜的时候多做一点，下一顿或者第二天就不用做饭了；还有洗碗机，省时间很好用，了解一下？
办法很多，但是你要想清楚你想要啥，不能既要省钱又要省时间还要顿顿吃新鲜健康的

可以喫希臘色拉 -- 簡單好喫

白人饭太香了  
现在除了周末好好做一个，周中都是午餐uber eat BOGO，晚餐白人饭。白人饭甚至不用沙拉酱了，柠檬汁加点olive oil和盐，黑胡椒，了事😂混着放点nut和果干也蛮好吃的。

找个饭搭子 分工合作。我在家负责买菜（在weee上）我成功把我老公培养成我的帮厨和洗碗工，帮我洗菜切菜，我掌勺，懒得做的时候就让他出去买饭

Hahahashejishi 发表于 2026-6-5 20:36
别啊～让男朋友带饭的结果就是重复到头疼不想吃（理工类差不多都这样，文艺青年可能好点）

跟工程师男同 ...

可以考虑下次找个厨子

trader joe's很多炒饭，炒面之类的半成品，中超亚超也有做好的包子之类的，饿了直接热热，一顿凑合了