情绪不稳是恋爱中的问题还是一个人本身的问题？

liywatusa 发表于 2026-6-17 03:43
情绪稳不稳本身就是有点玄幻。可能人人都有情绪不稳的问题。只是触发点不同。比如有些人你跟他好好说多少遍 ...

发狠不等于情绪爆发。
我妈就是跟她说很多次都没用那种，我就立规矩，一旦不守规矩我就拉黑她，我从来没有任何爆发。她表现好的时候我就奖励。这样奖惩分明，边界清晰，之后我妈就老实了。
需要靠情绪爆发来体现自己发狠的人，需要成长。情绪爆发是最差的方式。

是自身荷尔蒙分泌问题。

欢迎大家润欧洲 发表于 2026-6-17 05:42
发狠不等于情绪爆发。
我妈就是跟她说很多次都没用那种，我就立规矩，一旦不守规矩我就拉黑她，我从来没 ...

你这老拉黑人是不是也是情绪不稳，不能好好说嘛?

liywatusa 发表于 2026-6-17 17:44
你这老拉黑人是不是也是情绪不稳，不能好好说嘛?

规矩我一早已经立了，xyz事情她再做就拉黑。我妈开始不相信这就是我的底线，继续来challenge，我就微笑着拉黑了。这跟在公司里一样，你上司年初给了你KPI，到6月你进展为0，上司不需要发火，态度温和地告诉你进PIP了。
我总共拉黑过我妈两次，以后她就老实守规矩了。
这就是管理能力，比在交流时出现情绪爆发高明多了，不需要像地里某些可怜的孩子一样在电话里争吵，挂了电话哭泣。拉黑了之后我就跟没事人一样，情绪波动为零。
每个人都会有自己的软肋，我妈的软肋就是怕被我拉黑。子女的软肋可能是怕你不给钱，老公的软肋可能是怕你不给他洗衣服，抓住软肋立规矩就是了。

欢迎大家润欧洲 发表于 2026-06-17 09:52:57
规矩我一早已经立了，xyz事情她再做就拉黑。我妈开始不相信这就是我的底线，继续来challenge，我就微笑着拉黑了。这跟在公司里一样，你上司年初给了你KPI，

那怎么加回来的？加回来的过程不会很尴尬吗

kongqueshilv 发表于 2026-6-17 19:58
那怎么加回来的？加回来的过程不会很尴尬吗

我妈一直等，看我没主动加她回来，过了几个星期就给我打了个真正的电话（因为微信拉黑了），让我加她。我说你保证不再犯？她说好，我就加了回来。下次再犯我再拉黑，两次以后她就老实了，因为舍不得真正的电话的电话费。所以她真正的软肋不是怕被我拉黑，而是觉得真正的电话费太贵。
这通电话毫无尴尬，因为我非常冷静，一个字都不多说，一个字都不解释，规矩定了就是规矩。