有个一吵架就报警的伴侣正常吗/怎么办

求助！伴侣经常喜欢吵架就报警或威胁报警。
楼主来美国是投奔队友。在楼主刚来美国第二年，楼主和伴侣因为孩子问题吵架，楼主百口莫辩情绪激动下打了自己一耳光。伴侣在楼主英语不好且举目无亲的情况下报警，当时楼主第一次遇到很多警车来家里，非常害怕且哭泣到无法发声，没有能力为自己辩白。而伴侣则向警方描述楼主"做出伤害自己的行为",楼主因此产生了深深的创伤。
四年后楼主和伴侣同样因为孩子吵架，楼主被刺激下情绪激动摔了手机，伴侣也做出同样激动反应并再次威胁要报警，但最后没有实施。楼主向伴侣说自己有创伤阴影，可是伴侣说报警在美国很正常，是美国文化。楼主和伴侣都是中国人。
楼主的困惑是：如果有个一吵架就威胁随时要报警的伴侣，该怎么办？这正常吗？

补充内容 (2026-07-21 02:36 +08:00):
第一次发帖，不知道删帖还要钱。对不起，让大家看笑话了。
发帖的本意不是为了编造，泼脏水或是博眼球，实在是困惑和纠结难以开解，想着这里没有人认识我，才来问大家。
有人说，这个帖子也能改成，有一个吵架就自残摔东西的伴侣正常吗？说实话，可能也符合帖子里的我（和伴侣）。来美国短短几年，我们俩争执过，一般还是冷战居多。吵架到这种程度的，也就这两次了。我觉得大家的回答都挺客观的，包括对摔东西和自我伤害是否算作家暴行为的一种，曾经我可能以为，情绪无处宣泄到顶点时，摔个自己的东西，总不至于伤害了对方吧？感谢很多人提醒，摔东西严重了说，就是家暴。
但同时也令我困惑且无法解决的是，对于报警这件事的态度。我真的没有能力随时准备面对警察这样的状态。真的，真的令我很恐慌。一方面是对自己英语描述能力远不及对方的不自信，另一方面也是难以忘记第一次在毫无思想准备时，队友报警很多警车开到家里。那种回忆一旦被刺激，就令我无法有安全感。
情绪的问题我自己知道，报警的问题我目前没有能力解决。即使我和伴侣和好，我很担心，伴侣已经有了路径依赖，循环往复，我俩迟早有一个会在警察那里留下不好的记录。
我已经把这两次事件发生的经过做了documentation，下一步准备找心理医生，专业的事情，还是交给专业的渠道来解决，对不起，占用了大家的时间。

显然不正常，在美国叫警察可能会有很多后果，很多我们文化里面觉得居委会大妈来调解的事情，美国警察来可能就直接铐上手铐把人带走了，弄不好还需要请律师消案底，反正我的意思，一旦到了叫警察的地步，以后最好分开，不然迟早会出事。还有就是这边对物理伤害容忍度比较低，自己平时就要注意管住自己的脾气，冲突的时候第一时间化解而不要升级，大不了走开不要硬刚。

让大家分析报警正常不正常之前，先让大家分析一下你正常不正常。虽然你极力掩盖了很多情节，但是我可以负责人的告诉你，你自己并不正常。

有个一吵架就要死要活还自残摔东西的伴侣，怎么办？报警。

建议早点离。你一激动就打自己摔东西，这很吓人的。对方一觉得吓人就报警，也很可怕的。你们两个在一起，万一以后被拷走怎么办，还好你一激动就打自己不是打别人，不然牢饭已经吃上了。

之前地里就有人因为这个事情留下案底被取消身份的，没过多久大家都忘了吗？

GoMagic 发表于 2026-07-19 16:10:02
显然不正常，在美国叫警察可能会有很多后果，很多我们文化里面觉得居委会大妈来调解的事情，美国警察来可能就直接铐上手铐把人带走了，弄不好还需要请律师消案底，反正我的

感谢您的理性建议！时隔四年我不再是当初绝望的全职妈妈，对伴侣的话没有辩驳底气。其实吵架时双方都有过激行为，我不能说的太详细，或许这是本次伴侣想要但没有报警的原因吧。我只是对伴侣动不动就叫警察这个行为很没有安全感，没有了信任，也不太认同伴侣的说辞‘这是正常的’。虽然还没有想好该怎么解决，但是不管怎样，很感谢你！

LydiaBUWG 发表于 2026-07-19 17:01:57
感谢您的理性建议！时隔四年我不再是当初绝望的全职妈妈，对伴侣的话没有辩驳底气。其实吵架时双方都有过激行为，我不能说的太详细，或许这是本次伴侣想要但没有报警的原因

平时在没矛盾的时候尽量沟通一下达成共识，如果真是过不下去了，先冷静和对方谈，而不是拿叫警察作为一种手段，因为那样对双方都是很大伤害，尽量自己解决矛盾，解决不了就和平分手

在美利坚报警是个很很很很严重的事情。虽然你这不是家暴case。但是我说一嘴家暴的情况。按照美利坚警察的操作要是女的被家暴报警不管三七二十一都是把男的拷上带走。你后面可以找律师操作把逮捕记录消了或者怎么怎么滴但是当场警察就是带走男的分开俩人。 这种倒霉事怎么弄也得折腾半年。。

一般都是女性怕男性吵架上头冲动家暴才会报警，留下多次记录方便以后申请限制令保护自己。男的报警是什么动机呢？我怀疑你老公想给你留案底以便撵你走。

你如果和这个人一起以前，没有这种偏激行为，那你应该想想，这个关系或者现在的生活状态，对自己身心健康是否有害，不容易改变现状的话，各自生活冷静一阵？

楼主你的行为如果偏激，比如有自残，家暴，那我觉得你老公叫警察可以理解。但是如果你是婚绿还在考察期，只是一般争吵就威胁叫警察，明显是在利用制度威胁你