女宝妈妈带娃上公共厕所焦虑症极易发作如何破解

我觉得最好是用测试把那个坐垫缠绕上去，而不是直接铺在上面。直接铺的话一做很容易就掉了，缠上去的很结实。

就是心态问题 一直这样下去累死自己 娃摸点啥洗手就是 反正娃会长大懂事 很快就过去这个阶段了
不过有些厕所真是爆炸脏死

sealiu 发表于 2026-11-01 09:11:18
就是心态问题 一直这样下去累死自己 娃摸点啥洗手就是 反正娃会长大懂事 很快就过去这个阶段了
不过有些厕所真是爆炸脏死

外面洗手也很不方便 很容易水弄的整个袖子都是啊

4岁女宝爹的几招：1）培养离开有干净卫生间的场地（例如家里、酒店、学校）前pee的习惯。刚开始会抗拒，憋不住尿两次裤子就老实了。2）学用厕所自带的一次性马桶垫纸。3）我家portable的马桶、带爬架的马桶圈、可折叠的纯马桶圈都试过。最后收敛到portable纯可折叠马桶圈，折起来就大概巴掌那么大，还蛮方便的