非常珍贵的一张照片，发帖纪念（回复含经验总结，长期更新）

现在还有人会用安全期避孕吗。。。。那太容易中奖了。。就算用condom，perfect use pregnancy rate都能有2% per year。。更不用说这种了。。
这个就是看个大概，做个记录，其实主要也不是用来避孕受孕什么的，就是为了提前准备卫生巾不用怕突然袭击还需要说的更明白点儿吗大哥？。。
RehsuR 发表于 2011-10-21 07:18

如果是这样的话和自己那个日历用笔记录有啥不同呀？自己记录需要计算下一次period的日期比较麻烦是吗？这个是给你自动预测好了告诉你？
你老公吓抽过去了。。。问题解决了。。。

如果是这样的话和自己那个日历用笔记录有啥不同呀？自己记录需要计算下一次period的日期比较麻烦是吗？这个是给你自动预测好了告诉你？
你老公吓抽过去了。。。问题解决了。。。
Tracy 发表于 2011-10-20 20:07

可以预测。可以告诉你ovulation。我说的那个app还可以记录颜色、流量、心情、想吃什么，etc。
统计功能可以计算平均间隔、平均长度、等等等等。。。。

可以预测。可以告诉你ovulation。我说的那个app还可以记录颜色、流量、心情、想吃什么，etc。
统计功能可以计算平均间隔、平均长度、等等等等。。。。
zach 发表于 2011-10-21 10:18

那还是要你自己把颜色流量什么的告诉它吧？而且计算平均长度有啥用啊。。。
话说你知道得太多了，和这个软件一样。。。

如果是这样的话和自己那个日历用笔记录有啥不同呀？自己记录需要计算下一次period的日期比较麻烦是吗？这个是给你自动预测好了告诉你？
你老公吓抽过去了。。。问题解决了。。。

嗯，就是不用自己纪录自己算了，往后多长时间的都有了，省事儿~
zach就是妇女之友呀~~哇哈哈哈哈。。。


- 發送自我的 iPhone 大板凳應用

周末继续更新，孕期牙齿保健。
我一向是个不怎么注意牙齿健康的懒人，除了每天刷牙两次之外没有特别关照过自己的口腔，如果不是因为怀孕，可能还会继续这样下去，直到老了牙齿坏了掉了后悔去吧。

在我第一次去过诊所见护士之后没多久，我有一处牙龈发炎化脓了，就在我出国前做的那个假牙下面（我左下方牙齿中拔掉过一颗大牙，出国前搭了一个桥式的假牙，就是把缺牙部位左右两边的牙磨小，然后做一个三个牙的“桥“搭上去，边上两颗是空心的，用来套在磨小的牙上做固定之用，中间那颗是实心的，补了缺少牙的位置）。 我一开始以为是上火，喝了几天绿豆汤不见好转，只好到学校health center的dental office看牙。我告诉医生自己怀孕了，问能不能吃消炎药。谁知医生检查了之后说不开药，直接打麻药然后把牙龈割开清理一下就行了。事实证明医生是英明的，按照他的方法治疗之后第二天就完全好。

经过这次看牙，我了解到孕妇由于荷尔蒙变化而容易得牙周疾病（话说怀孕之后有那样事情是荷尔蒙没份儿的吗？），需要注意牙齿保健。我以前没洗过牙，现在在医生的建议下乖乖花钱洗牙，分四次把四个quarter的牙齿清理了一遍。我以前从来不用牙线，现在在医生的建议下每天晚上都floss，特别是要把假牙下面和牙床之间接触的缝隙清理干净，否则还可能诱发牙龈炎。另外，最近还购入了电动牙刷，我和老公一人一支，比手动的刷得干净些。牙线一开始用起来很别扭，嘴都快扯破了，后来熟练了就好了。其实牙线的作用并不仅仅是清除食物残渣，还包括清除牙和牙之间的牙菌斑，这是刷牙无法做到的。没有了牙菌斑，牙齿才能健康结实，和我们相伴到老。

我的保险只cover一小部分dental的费用，所以这一圈折腾下来大概花了600-700刀的样子。我查有些资料说牙龈炎对胎儿是有影响的，为了孩子健康该花也就花吧。另外，怀孕也是可以照牙科的X光片的，但需提前告知医生和护士。牙科X光片的辐射剂量很小，而且拍的时候会给病人身上放一块很沉的隔离毯，应该是不怕的。我的牙齿是护士手工清洗的，需要麻醉，护士用了一种啫喱放到牙龈下面，感觉比打麻醉针好得多，伤害也小，很推荐，有一次洗着洗着我差点睡着了。

总之，口腔健康很重要，尤其是孕期。还没有怀孕的各位坚持洗牙吧，到有了孩子的时候就不必受我这么多折腾鸟~

下期预告：孕期心理变化。

回复 195# Tracy


floss为啥我老弄到牙龈出血啊？。。更容易发炎。。
是应该整个电动牙刷，有什么推荐的牌子没?

回复  Tracy


floss为啥我老弄到牙龈出血啊？。。更容易发炎。。
是应该整个电动牙刷，有什么推荐的牌子没?
RehsuR 发表于 2011-10-22 07:01

你定期去洗牙了没？不洗牙就容易出血，因为牙龈是发炎的状态，虽然感觉不到，但是容易出血。每次去洗牙护士都问我有没有坚持每天floss
护士推荐的是Oral-B牌的牙刷，手动电动都有，我嫌贵（沃尔玛28刀电动的），买的是另外一个十几刀的。

waterpik....superbly easy to use

你定期去洗牙了没？不洗牙就容易出血，因为牙龈是发炎的状态，虽然感觉不到，但是容易出血。每次去洗牙护士都问我有没有坚持每天floss
护士推荐的是Oral-B牌的牙刷，手动电动都有，我嫌贵（沃尔玛28刀电动的），买的是另外一个十几刀的。
Tracy 发表于 2011-10-21 19:15

啊，木有啊！那我这还得赶紧洗牙去吧，那出血的时候还能用牙线吗？不会更惨吧。。

waterpik....superbly easy to use
小K 发表于 2011-10-21 20:30

    这个好还是oral-B好呀？