【活动】(#23) 6/4/12--6/10/12 -监督日记best of Last Week-lerena

本帖是6/4/12--6/11/12这一周的监督日记，如果发的不是这一周的计划，会被扣分！

本帖参与者只要在deadline之前更新了完成情况，即可得到1学分的奖励。

为了提高大家的积极性，每周评选一个完成最好，得分最高的童鞋，当选 Best of Last Week。

如果那位童鞋这周仍然参与活动，会在活动贴里获得额外的50大米奖励（不能一次+2学分，所以改为50大米啦）！



上周童鞋们参与好积极，撒花~~ 周最佳是lerena，请回本帖领奖～

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鉴于很多人都有拖延症，并且有强烈愿望想改正，特此发起一项互相监督计划完成情况的活动。

Overview:
参与活动的人请每周更新自己的计划以及完成情况，大家互相监督，完成计划有积分奖励。

Details：
1. 期限为一周，deadline为各位本地时间每周日晚上24点，请各位童鞋自我监督在deadline之前完成更新，考虑到时差，本贴的最后回复时间为美国时间周日晚上24点，允许的最后更新时间为北京时间周一晚上24点。晚于北京时间周一晚上24点更新本周完成情况的同学，会被扣30分。
在一个周期内任何人都可以回复*一个*帖子发布自己的计划，以及更新执行情况。请勿回复多个帖子，每人负责自己的那个回帖，更新完成情况请用不同颜色的字体以示区分。

请勿在本帖闲聊以及讨论，所有与计划无关的贴都会被删除，行为恶劣者会被扣分。讨论与意见请移步讨论帖。

Example：
健身3次，每次至少30分钟。Update：Dec27，5pm，完成一次（30mins）。Dec29，10pm，完成第二次（40mins）。

注意，每次更新请注明日期时间以及完成度，please be specific.

2. 计划之前请粗略的估算一下所需时间以及完成的可能性，不要提很多假大空的计划最后只完成了一两个。切记，计划不在多，在于最后到底做完了什么。定10个计划只完成了1个，不如定3个完成了两个。

本活动有积分奖励，由于是每周一次，所以每次奖励不会太高，但是如果能坚持下来，也会拿到不少积分，这样也防止个别人以此骗积分，积分纯粹是为了奖励有诚意参加活动并认真坚持完成了自己计划的人，最根本的动力只能是来源于自己。

积分奖励设置如下：（有任何意见请去讨论帖提出。）
参加活动并完整记录完成情况的童鞋奖励1学分（原则上至少完成3条才算参加活动）

一旦参与了活动，请在deadline之前更新自己的结果，无论完成与否。锁帖时没有更新最终结果的会被扣掉30个大米。所以如果你只是心血来潮的想参加活动，那么麻烦至少坚持一个礼拜，请认真对待，谢谢。

3. 每期活动可以设定multiple goals，没有上限，但是请务必思考过之后再提出，同上次活动一样，我们鼓励SMART goals：
Specific
Measurable
Attainable
Realistic
Timely

Examples：
不合格计划，“多锻炼身体”，“多读书”，“我要减肥！”，“我要练肌肉！”
合格计划，“健身3次，慢跑，每次至少30分钟，不足30分钟不算完成一次”，“读3本书，1本英文nonfiction，1本中文fiction，1本英文fiction。” “完成3次XX器械，每次做10组a，10组b”
不愿意透露出来的计划可以用代号，比如“project A”，但请自己记住具体是哪个project，在自己的todo list里面标清楚了，别最后搞到自己都忘了。。这个就全看自觉了，他人很难监督，请自觉。


任何不合格计划会被标注出来，请维护自己的帖子，及时修改。
计划是可以变的，但不要变太多，个别你确实不好掌控的除外（实际上完全不受你控制的内容不应列为计划）。如果计划与之前相差太多，说明你制定计划时的estimation没做好，这次请记录好时间以及完成情况，下次吸取教训。

    顺手分享一个定计划的小tip
    如果发生“不可预测”妨碍计划执行，不妨问自己5遍why
    有时候可以发现是自己预测系统的哪个地方出了问题，保证下次不再犯。
    小K 发表于 2011-12-26 18:09

	6.4	6.5	6.6	6.7	6.8	6.9	6.10
复习数理方程2小时	Done	Done	Done	Done	Done	Done	Done
复习泛函分析2小时	Done	Done	Done	Done	Fail	Fail	Done
复习常微分2小时	Done	Done	Done	Done	Done	Done	Done
复习概率论1小时	Fail	Done	Fail	Fail	Done	Done	Fail

1. 七点半前起床，一点前睡觉
2.晚上上新东方托福课，完成布置的任务
3.吃饭的时候看公开课
4.集中精力复习托福每天除去上课外不少于5小时
5.每天看Harvard Business Review的Management tips
完成情况：
Mon:12345
Tue:12345
Wed:12345{:9_285:}
Thu:1{:9_285:}2{:9_285:}3{:9_285:}45{:9_285:}
Fri:1{:9_285:}2{:9_285:}3{:9_285:}45
Sat:1{:9_285:}2{:9_285:}3{:9_285:}45{:9_285:}
Sun:12{:9_285:}3{:9_285:}45{:9_285:}

以下表格具体项目，灰色淡化均表示已完成，黑色表示延迟完成，红色表示失败，绿色表示固定行程

这周过完就活了。。。=  =然后双休日要睡到死！
下周开始要忙搬家什么的，然后打包行李准备回家。抽空应该会看下算法的东西，还有背单词（其实这个是主要任务了）。
回去后就是实习（如果同时有两个的话，整个夏天又要处于每天死掉了的状态了吧= =）+备战IBT（我真的觉得我最不能行的就是英文了，逼死自己也要上100！）+复习calc1、2（还要自己好好弄一下代数，三角指数对数幂函数需要加强）+自学算法（地里的活动时间上赶不上，只好自己找资料什么的，暂定可以参考的材料有MIT网站上公开的intro to algorithm，分2005和2008两个版本，资料似乎比较齐全而且自带英文字幕能看得很细）

TIME	MON	TUE	WED	THUR	FRI	SAT	SUN
5:00-8:00	PHYS presentation	早餐	早餐 JAPN presentation JAPN speech	睡觉~	早餐 phys review	睡懒觉	继续懒觉-。-
8:00-12:00	presentation	MATH HW10(10%)	考试	早餐 MATH HW8 rev(100%) MATH review(80%)	考试	shopping！	睡懒觉
12:00-15:30	考试	PHYS office hour MATH WE7	presentation	MATH review(100%)	Math writing	BBQ~Party！
15:30-17:30	考试	上课 MATH review(10%)	睡觉	考试	Done everything!!! 回家睡觉！	BBQ~Party！	睡觉
19:00-21:30	PHYS online	MATH HW10(20%)	MATH HW10	PHYS review group problem solving	睡觉	睡觉	购物
22:00~23:50	睡觉	MATH review JAPN presentation(composition)	MATH HW8 rev(60%) MATH review(40%)	Tutorial(再不做就死掉了)	睡觉	WOW	睡觉
00:00~通宵	睡觉	JAPN Presentation(report) JAPN speech(hard copy) DJ#1-15 A4 writing final A2 revision	MATH HW8 rev(90%) MATH review(60%) [till 2:00am]	PHYS review(till 2:00am)	睡觉	WOW！哼哼哼	睡觉
Summary	苦逼的一周从周一 开始就不顺利。。。	=  =啊啊啊啊莫名睡着了 啊，DJ怎么办啊啊啊！			我居然熬过来了！！！解脱啦！

以下记录起床睡觉等杂项

	MON	TUE	WED	THUR	FRI	SAT	SUN	Summary
起床	5:00	6:00am	6:00am	5:30am	6:00am	10:00am	10:00am
睡觉	22:45pm	2:30am	3:00am	2:00am	23:00pm	1:00am
及时更新表格- =！	DONE	DONE	DONE	-	-	-	DONE

Plan	4.23 MON	4,24 TUE	4,25 WED	4,26 THU	4,27 FRI	4,28 SAT	4,29 SUN	Summary
1,每天压腿，做20个俯卧撑,恢复体力	done	done	done	done	done	done	done	finish
2,打2次篮球	-	done	-	-	done	done	-	finish
3,复习数电刷题	-	-	done	done	done	-	done	finish
4,复习信息论与编码刷题	-	-	-	-	done	done	done	finish
5,复习英语单词		-	-	done	-	done	done	finish
6,英语翻译练习	-	-	done	-	-	-	考试	finish

	Mon.	Tue.	Wed.	Thur.	Fri.	Sat.	Sun.	other
7：30起床／12pm前睡	done	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail
钢琴30min／day＊	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail
复习clep（1chap.)＊＊	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail
study phys.(1hr/day)＊＊＊	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail
revise report(finish by Tues.)	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail
骑车／走路去办公室	done	Fail	Fail	Fail	Fail

注：＊／＊＊／＊＊＊做的时候要集中精力，一次完成并只在相同时间短做一件事情＊＊lunch break的时候复习
＊＊＊从第一章开始，看书20分钟，做题40分钟.现在还不知道1hr可以完成多少，周二的时候再revise week plan





------------------------------------减肥！减肥！-----------------------------------------------

	Mon.	Tue.	Wed.	Thur.	Fri.	Sat.	Sun.
喝水每天至少2L	Fail	Fail	Fail	Fail	Fail
吃junk food的次数<3  ＊	done	done	done	done	done
1／3／5纪录体重	done	done	done	done	done

＊junk food－pizza, burger,麦乐鸡
周二感冒休息一天....

唉。。  晃一下神就7楼了。。  明天更新吧
日常任务：
1.每天学习算法>3hr,这周要把斯坦福的这门算法课学完
2.每天抽出1-2小时准备签证材料
3.每天抽出1小时收拾行李。

生活上：
1.每天8:00早起
2.每天23:00早睡
3.每天午睡

其他任务：
1.体检+疫苗（周一体检，周四取结果）
2.签证照，我的和妹纸的
3.Sevic缴费
4.填写DS-160
5.准备签证用简历。
6.准备学习计划
7.准备去美国所学专业的介绍
8.准备导师简历

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
算法	done/3hr	done/3.5hr	done/3hr	done/3hr	done/3hr	done/5hr
收拾行李	done	failed	failed	failed	failed	failed
准备签证	failed	done/2hr	done/1hr	done/1hr	done/1hr	done/1hr
早睡	done	done	done	failed	failed
午睡	done	done	done	done	done	done
早起	done	done	done	done	done	done
其他	体检done	提交毕业材料	签证照	体检结果	Sevic缴费
总结	体检人太多了！排队排死了...	加油！		life is rough 想哭		时间还是抓得不够紧啊~~~ 啊啊啊啊啊~加油！

	6.4	6.5	6.6	6.7	6.8	6.9	6.10
复习数理统计	done	done	done	done	done	done	done
《A first coure in database system》	done	done	done	done	done	done	done

又是一周，先占一楼

昨天晚上自己写了点程序，太兴奋了，想着想着就把这事给忘了，罪过，罪过，我的大米，我的学分啊

LZ总是鼓励人，害羞～【PIA飞。。。
随后附上计划

Plan	Mon	Tue	Wen	Thu	Fri	Weekend Plan	Sat	Sun
1、7：30之前起床	done	done	done	done	done	9:30起床	done	done
2、Working Project	done	done	done	done	done	project	-	-
3、学习Web前端（一本书+实践）	doing	doing	doing	doing	done (HTML5,CSS)	娱乐 4h (看书，游戏，电影）	done	done
4、泛读 50pages	done	failed	failed	done	failed	-	-	-
5、英语日常  1h/day （0.5h 单词，0.5h 听、说）	done	done	done	done	done	go on	done	done
6、有氧运动 30mins	done	done	done	done	done	go on	failed	done
7、参与新生讨论（ <1h )	done	done	failed	done	failed	适当增加时间	failed	done
8、11:30之前睡觉（Sun-Thu）	done	failed	failed	done	failed	12:30睡觉（Fri，Sat）	failed	failed
补充事项			羽毛球活动 2h done	好朋友来BJ，陪玩，陪吃饭(cancel)			周六继续陪玩(cancel)	新生见面会
小结	又开始自己做早餐了，吃饱了精神饱满的开始新的一周		每次打完球都是早睡不能啊				D3之夜，oh yeah!	这一周还不错！

最近在看《小笨霖英语笔记本》，虽然笔记整理的时间有点早了（1998年的），但是依旧实用！
http://www.1point3acres.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=4324&highlight=%D0%A1%B1%BF

K大妈的这个帖子也标记个，下一步开始看
http://www.1point3acres.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=4361&highlight=%D0%A1%B1%BF