【活动】(#24) 6/11/12--6/17/12 -监督日记best of Last Week-happyhubin

本帖参与者只要在deadline之前更新了完成情况，即可得到1学分的奖励。 为了提高大家的积极性，每周评选一个完成最好，得分最高的童鞋，当选 Best of Last Week。 如果那位童鞋这周仍然参与活动，会在活动贴里获得额外的50大米奖励（不能一次+2学分，所以改为50大米啦）！ 上周童鞋们参与好积极，撒花~~ 周最佳是happyhubin ,请回本帖领奖～ -------------------------------------- 鉴于很多人都有拖延症，并且有强烈愿望想改正，特此发起一项互相监督计划完成情况的活动。 Overview: 参与活动的人请每周更新自己的计划以及完成情况，大家互相监督，完成计划有积分奖励。 Details： 1. 期限为一周，deadline为各位本地时间每周日晚上24点，请各位童鞋自我监督在deadline之前完成更新，考虑到时差，本贴的最后回复时间为美国时间周日晚上24点，允许的最后更新时间为北京时间周一晚上24点。晚于北京时间周一晚上24点更新本周完成情况的同学，会被扣30分。 在一个周期内任何人都可以回复*一个*帖子发布自己的计划，以及更新执行情况。请勿回复多个帖子，每人负责自己的那个回帖，更新完成情况请用不同颜色的字体以示区分。 请勿在本帖闲聊以及讨论，所有与计划无关的贴都会被删除，行为恶劣者会被扣分。讨论与意见请移步讨论帖。 Example： 健身3次，每次至少30分钟。Update：Dec27，5pm，完成一次（30mins）。Dec29，10pm，完成第二次（40mins）。 注意，每次更新请注明日期时间以及完成度，please be specific. 2. 计划之前请粗略的估算一下所需时间以及完成的可能性，不要提很多假大空的计划最后只完成了一两个。切记，计划不在多，在于最后到底做完了什么。定10个计划只完成了1个，不如定3个完成了两个。 本活动有积分奖励，由于是每周一次，所以每次奖励不会太高，但是如果能坚持下来，也会拿到不少积分，这样也防止个别人以此骗积分，积分纯粹是为了奖励有诚意参加活动并认真坚持完成了自己计划的人，最根本的动力只能是来源于自己。 积分奖励设置如下：（有任何意见请去讨论帖提出。） 参加活动并完整记录完成情况的童鞋奖励1学分（原则上至少完成3条才算参加活动） 一旦参与了活动，请在deadline之前更新自己的结果，无论完成与否。锁帖时没有更新最终结果的会被扣掉30个大米。所以如果你只是心血来潮的想参加活动，那么麻烦至少坚持一个礼拜，请认真对待，谢谢。 3. 每期活动可以设定multiple goals，没有上限，但是请务必思考过之后再提出，同上次活动一样，我们鼓励SMART goals： Specific Measurable Attainable Realistic Timely Examples： 不合格计划，“多锻炼身体”，“多读书”，“我要减肥！”，“我要练肌肉！” 合格计划，“健身3次，慢跑，每次至少30分钟，不足30分钟不算完成一次”，“读3本书，1本英文nonfiction，1本中文fiction，1本英文fiction。” “完成3次XX器械，每次做10组a，10组b” 不愿意透露出来的计划可以用代号，比如“project A”，但请自己记住具体是哪个project，在自己的todo list里面标清楚了，别最后搞到自己都忘了。。这个就全看自觉了，他人很难监督，请自觉。 任何不合格计划会被标注出来，请维护自己的帖子，及时修改。 计划是可以变的，但不要变太多，个别你确实不好掌控的除外（实际上完全不受你控制的内容不应列为计划）。如果计划与之前相差太多，说明你制定计划时的estimation没做好，这次请记录好时间以及完成情况，下次吸取教训。     顺手分享一个定计划的小tip     如果发生“不可预测”妨碍计划执行，不妨问自己5遍why     有时候可以发现是自己预测系统的哪个地方出了问题，保证下次不再犯。     小K 发表于 2011-12-26 18:09

抢沙发啦~这么早吗~~~~明天更新

新的一周，抱歉周四才来更新，实在是太忙了。。。都答辩完了，还这么忙

这一周的事情：
1.准备visa材料，包括F1，F2的。
2.准备收拾家当，周五搬家
3.每天有时间的话，抽出时间学习数据结构网上视频公开课。
4.早睡早起要午休
5.准备F1，F2的面签，准备好各种提问和回答

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
数据结构公开课	done/2hr	done/3hr	done/3hr	failed	failed	failed	failed
visa	done	done	finished	准备问题/2hr	准备问题/2hr	准备问题/5hr	准备问题/5hr
收拾	done	done	done	done/6hr	done/6hr	finished!	finished!
早睡	done	done	done	failed	failed	failed	done
午休	done	done	done	done	done	done	done
早起	done	done	done	done	done	done	done

这一周，差点没把我累得丫~~~
周四周五的搬家~周一还要签证~


总结：
收拾东西、准备签证都好累啊。。。

数据结构是学的严蔚敏老太太的视频公开课，讲得不错啊~~~

6/11/2012——6/17/2012
TERMS		1	2	3	4	5	6	7
		6-11	6-12	6-13	6-14	6-15	6-16	6-17
1	Fill forms    （for TA）	DEADLINE    DONE	X	X	X	X	X	X
2	CLASS PPT    (2h/d)	Tel    F	F	F	F	F	F	F
3	combustion paper	F	F	F	DONE	X	X	X
4	Reaction case    （SO2  Ns N2O）	DONE	DONE	DONE	F	F	F	F
5	Email to L.S. Fan	F	F	F	F	F	F	F
6	Email to Fox	F	F	F	F	F	F	F
7	Bio-energy case    (to be continued)	X	X	X	X	X	X	X
8	Bio-gasifi case    (to be continued)	X	X	X	X	X	X	X
9	旋风分离器case    (to be continued)	X	X	X	X	X	X	X
10	PBM case    (to be continued)	F	F	F	这回不是我拖延了，真是failure了	F	F	F
11	Exercise    (to be continued)	X	DONE    今天打得爽！	X	F	X		X
13	emergency	No	No	No	No	No	No	No
Comment:    做的太草率了

	Mon 6.11	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun	total
1 建设网站(x h/d) 2 学习Qt (2-x h/d)		80min	15min	4h20min	3h25min	<20min		570-580min Failed
3 找论文看论文 (7 h/w)	50min	70min						120min Failed
4 学习在线课程 (3 h/w or 保持进度)				coursera HCI 5.1		coursera HCI 5.2-5.3 quiz 54min		Failed
5 读书虚构类 (1 h/d) 6 读书非虚构类 (1 h/d)	重读偷天弓 1-7章	偷天弓 8-11章完	窃魂影 完	换日箭 1-2章	换日箭 完	全频带阻塞干扰	全频带阻塞干扰	√
7 打球 (1 time/w)						Done		√
8 写作 (1 article/w)								×
9 按进度锻炼								×
10 一点之前睡觉								最近失眠 ×
11 其他						收拾家里	接老婆

Plan	4.23 MON	4,24 TUE	4,25 WED	4,26 THU	4,27 FRI	4,28 SAT	4,29 SUN	Summary
1,每天压腿，做50个俯卧撑	done	done	done	done	done	done	done	finish
2,打2次篮球	-	done	done	-	done	-	-	finish
3,复习完数据结构	-	-	-	done	done	done	考试	finish
4,复习通信原理	-	-	-	-	-	done	done	finish
5,看电影《杀戮》《特别响，非常近》《超脱》		《杀戮》	《extremely cloud, incredibly close》	《超脱》	-	-	《后天》	finish
6,准备CET6考试	背单词	背单词	背单词	背单词	背作文	考试	-	finish

	6.11全天急事，暂停任务	6.12 同11号	6.13	6.14	6.15	6.16	6.17
规律作息	done	done	done	fail	done	done,后4个任务因为处理毕业问题全部fail.	done
早晨英语任务 2h	/	/	聚会，换到下午	done	done		done
下午英语任务	/	/	fail之没时间	done	fail之有其他杂事要做		处理档案了
晚上英语任务 1.5h	/	/	done	done			doing
语法至少半个chapter	/	/	done	done			done
杂事	done	done	done	/	done	done	done
锻炼身体	/	done	done	done		done

总结：这周任务完成的相当不好。自周一二签证回来后，虽然一直在忙着毕业的琐事，但是作息没有很连续的保持规律，其实完全可以抽出时间把每天的任务完成好，但每次都因为不想做了就放弃了。。
但进步的地方是觉得睡眠质量在提高，而且实践发现，紧张焦躁的心情每次都可以被冥想所平复，每天都是开心和希望的一天，Yeah~下周继续努力

继续学习《小笨霖英语笔记本》
http://www.1point3acres.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=4324&highlight=%D0%A1%B1%BF

Plan	Mon	Tue	Wen	Thu	Fri	Weekend Plan	Sat	Sun
1、7：30之前起床	done	done	done	done	done	9:30起床	done	failed
2、Working Project	done	-	-	done	done	project	-	-
3、学习Web前端（一本书+实践）	doing	doing	doing	done	-	娱乐 4h (看书，游戏，电影）	done	done
4、泛读 50pages	done	done	done	failed	failed	-	-	-
5、英语日常  1h/day （15个笔记/day）	done	failed	done	done	failed	go on	failed	failed
6、有氧运动 30mins	failed	done	failed	done	failed	go on	done	done
7、参与新生讨论（ <1h )	failed	done	failed	failed	failed	适当增加时间	done	failed
8、11:30之前睡觉（Sun-Thu）	done	failed	failed	failed	failed	12:30睡觉（Fri，Sat）	failed	done
补充事项	有空的话就上一下D3吧	周二特价日去看电影2h	羽毛球活动2h
小结

本周各项任务完成情况相当不好，周末简直就是大崩盘有些浮躁了，冷静冷静！

K大妈的这个帖子也标记个，下一步开始看
http://www.1point3acres.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=4361&highlight=%D0%A1%B1%BF

update 06/18 3:19 考试周，一切都很混乱，为了考试，红宝没背，也没怎么锻炼，考试周过了好好补回来吧

	06/11	06/12	06/13	06/14	06/15	06/16	06/17
213	slides done	NA	chap. 5 doing	chap. 5
algorithm design	d&c 1,2 done	problem set done	d&c 4,5 done	programming
career	1题 done	1题 done	NA	1题	1题	1题	1题
project review	collect material	NA	CAE video done
english accent	20 min done	20 min fail	20 min	20 min	20 min	20 min	20 min
exercise	30 min done	30 min done	30 min done	30 min	30 min	30 min	30 min

准备周四回家><

哼唧于是这个星期主要是搬家

以下记录起床睡觉等杂项

	MON	TUE	WED	THUR	FRI	SAT	SUN	Summary
起床	7:30am	6:20am	不记得了= =	-	-	10:00am	9:30am
背单词（50）	-	DONE	-	飞机	-	failed	failed
不间断地coding（1h）	-	-	-	-	-	failed	failed
看书（1h）	DONE	DONE	DONE	-	-	failed	failed
睡觉	2:30am		没有睡= =	-	-	failed	failed
及时更新表格- =！	-	DONE	-	-	飞机	failed	failed

搬自己的东西：DONE（Mon）
搬同学留下来的东西：
另一所学校注册：DONE（Tue）
各种帮人带的东西以及礼物：DONE（Mon）
大扫除：