眼睛不舒服怎么当程序员?!一个过来人的护眼tips

回国时候买了个倍轻松 一天15分钟 做完了还是感觉轻松很多 不然一天下来真的眼睛巨涨

carriekyyy 发表于 2019-1-30 00:43
还有比如女生生孩子，作为一个高度近视的女生，真是心累

生孩子会让眼睛难受么？

感觉就是不能黑夜看手机，然而也很难做到

有那种usb的很小的放在水杯或者水瓶里就可以加湿的加湿器 可以在办公桌上学习用电脑的地方经常摆着 可以湿润一点吧
护眼维生素吃起来吧 眼罩或者湿毛巾也可以啊
有时候我就喜欢不带眼镜 啥也看不清的防空 感觉眼镜蛮舒服的
少看小的东西吧眼镜费劲

謝謝lz分享

倍轻松很赞～

Sticker 发表于 2019-1-28 21:43
我个人是在吃营养品，就是那种补充花青素（还是叶绿素什么的），保护眼睛缓解眼疲劳的。
个人感觉还是管用 ...

层主，请问有什么推荐的护眼的保健品么，谢谢～

carriekyyy 发表于 2019-1-30 00:43
还有比如女生生孩子，作为一个高度近视的女生，真是心累

女生生孩子其实没有确切定论，生孩子过程中如果视网膜脱落，一般是在怀孕前就有眼底问题，所以定期检查和护眼真的非常重要

xby 发表于 2019-1-30 01:34
生孩子会让眼睛难受么？

我想应该是使劲的时候会皱眉头，那眼睛肯定会收到压迫啊，不知道是不是这样

要注意休息，40分钟到一个小时用眼要休息一会，最近FDA有出一个新药治疗干眼的，Xiidra, 可以了解一下