想问问地里的小伙伴都是怎么选择健身房的？？

必须要有free weights，必须要有深蹲架

24 fitness到处的水平都ok

千万千万不要选人很多的健身房，器材排队很烦

stonefish 发表于 2019-7-26 05:11
必须要有free weights，必须要有深蹲架

国内大部分都没有深蹲架

离得近是最好，多一步都是不去健身房的理由

看你自身健身的方向和需要，如果少量器材就足够应付，那就首选离家近的。如果对器械有一定要求，那就选离家近和器械好 这两个要求折中的。 如果没啥要求随便练练， 那就选最便宜的，因为可能去一去就忘记了。至于人多不多，这个自己是可以调节自己去的时间的，调整自己的schedule跟高峰期错开基本没问题了。 如果经常搬家的话而且健身房要求绑定合同， 那就选一下连锁比较多的店，暂时不能用还可以freeze account， 以后也可以用。 重训器材比较多的gym：gold's gym。 有氧和重训都差不多的gym， 有些地方lafitness和24hourfitness都有， 可以选哪个离家近， 再实地考察环境。planetfitness很便宜，但是一分价钱一分货。也有一些以操课为主的健身房和有氧为主的健身房，一般来说都偏贵。
综合考量，还是三点，一， 自身健身方向的器械需要，二，离家距离尽量不超过10分钟，三，月费价格。 一般我在搬家前都会看一下要考虑的房子周围健身房的价格和品牌，周围没有合适的健身房的房子一般我也不会考虑住过去。就酱～

我选了个公司隔壁的，一脚油就能到的，忙季的时候可以在加班间隙去运动舒缓一下肩颈。然后是课程比较多，时间灵活，带淋浴，价格贵的，这样激励自己去。。。自从加入现在的健身房，一周去五天，少一天都觉得亏。