现身说法/关于缓解压力/半个小码农

同转码 希望楼主早日上岸

跟楼主一样的经历，经历过楼主所有的精神压力。

抑郁的时候千万别自己呆着，不然会陷入焦虑的小圈圈。

伤心，难过，抑郁的时候。多去超市逛逛，跑跑步，或者单纯去图书馆坐着等等，转移自己的注意力。培养一些爱好，我个人经常玩英雄联盟（不开心的时候玩一盘，输了也不要紧，锻炼心态了），成为我解压的方式。

直到我遇见我男票之后我就治愈了，他就是行走的逗比。。。。但是现在异地恋，我也很忧伤。。。和楼主的感觉一样。。。

于是我又开始打英雄联盟了。。。。

小姐姐你好啊 跟楼主差不多 恶补知识+海投面试 有时候会没有头绪比较焦虑，也是社交圈比较小，光靠和国内朋友聊天倾诉解闷，也挺蛋疼。。。实在不行我们可以平时聊聊天 哈哈哈