等待OPT过程的唯一好处

那就是可以减肥！！

今天一称体重，7月份一个月减了6斤！以前死活都减不下来！
也难怪，7月等OPT的时候心情阴郁，天天不想吃饭，早上爬起来就刷刷一亩三分地帖子，到下午三点饿了去吃Einstein Bagels，晚上不饿就不吃了，整个月也没有锻炼，结果还减了这么多斤，哇咔咔
现在不小心养成了习惯，每天中午吃Einstein Bagels，晚上吃沙拉，吃的还很香，前两天破戒出去吃了一顿火锅，结果拉了一晚上肚子还掉了一斤，感觉完成减肥大业指日可待，哦耶
强推一下Einstein Bagels里的Turkey, Bacon & Avocado Sandwich，真的是好吃极了，长得跟汉堡差不多，但是一点也不油腻，吃完很清爽很健康不会长胖，已经连续吃了两三周了都没吃腻，而且给我带来了好运，顺利收到了EAD卡
希望大家都能找到一款在等待OPT的过程中适合自己的神奇食物，吃的开心健康~

我也瘦了5斤！！95瘦到了90！上学的时候也是死活瘦不下来，看着自己体重日渐增长实在是不好受，等ead卡这段时间太焦虑每天没事干也不想学习，就尝试着要不用用咱小区的健身房？感觉住了快一年健身房只用过两次也太。。。。。
于是就每天焦虑的时候去健身房跑跑步，以前跑两下就喘气的我慢慢2km，3km都能一口气跑下了，回家还要做做keep的强度训练，然后还做做天鹅臂，结果现在差不多稳在了90！今天刚锻炼完就拿到了卡，想想估计这是我上大学以后坚持得最长的锻炼计划了。。。

跟楼主一摸一样， 以前死活减不下来， 现在瘦了五斤！

哈哈哈，楼主太可爱了，收到安利，家旁边就有一家明天就去吃！

bagel这个碳水不少啊

lokomotiv 发表于 2019-8-2 04:28
bagel这个碳水不少啊

是的，但是不吃碳水总觉得木有吃饱肚子。。他这个bagel是全麦的还蛮健康的，不像汉堡一样油很多，所以吃完就很舒服哈哈，而且bagel中间是空心的嘛，所以挖掉这一块碳水也减少了一些，哈哈

沐溪的鱼 发表于 2019-8-2 04:13
哈哈哈，楼主太可爱了，收到安利，家旁边就有一家明天就去吃！

嘿嘿，点他的bagel一般还可以选一个side，可以选fruit cup，potato salad 或者 chips，我最喜欢的是fruit cup啦，美味多汁酸爽~

hotorgetchild 发表于 2019-8-2 04:45
我也瘦了5斤！！95瘦到了90！上学的时候也是死活瘦不下来，看着自己体重日渐增长实在是不好受，等ead卡这段 ...

好厉害 紫薯紫薯

我只知道opt下来没办法签lease 也无心复习考试 烦啊