📣 Back to School开学季 - VIP通行证5折优惠!蓝莓、Offer多多同步优惠
查看: 1133| 回复: 0
跳转到指定楼层
上一主题 下一主题
收起左侧

[健身] Ballet Vocabulary - At the Barre

全局:

注册一亩三分地论坛,查看更多干货!

您需要 登录 才可以下载或查看附件。没有帐号?注册账号

x
我们芭蕾老师整理的把杆练习常见动作的词汇表,非常实用。分享给初学者~

Plies:
demi grande
Releve (quick rise to ball of foot, with demi plie first)

Eleve (slow rise)
Port de bras & Cambre (arm and torso movements that can include stretching)
  • forward and back
  • side and side
  • circular
  • with various positions of the feet
Battements - en croix (F,S,B, S) and other combinations of directions (ex: F, B, S, S)
  • Tendu (and temps lie)
  • Degage (and pique, pas de cheval)
  • Fondu
  • Rond de jamb par terre
  • Frappe
  • Rond de jamb en l'air
  • Grande battement
Adagio
  • coupe
  • passe
  • attitude -- front & back
  • elonge -- 4th & arabesque
  • develope & envelope
  • temps levi

评分

参与人数 1大米 +25 收起 理由
K叔 + 25

查看全部评分


上一篇:[求信息]健身房请Personal Trainer一般多少钱
下一篇:唉 鱼叔我减肥有点反弹了 桑心
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册账号
隐私提醒:
  • ☑ 禁止发布广告,拉群,贴个人联系方式:找人请去🔗同学同事飞友,拉群请去🔗拉群结伴,广告请去🔗跳蚤市场,和 🔗租房广告|找室友
  • ☑ 论坛内容在发帖 30 分钟内可以编辑,过后则不能删帖。为防止被骚扰甚至人肉,不要公开留微信等联系方式,如有需求请以论坛私信方式发送。
  • ☑ 干货版块可免费使用 🔗超级匿名:面经(美国面经、中国面经、数科面经、PM面经),抖包袱(美国、中国)和录取汇报、定位选校版
  • ☑ 查阅全站 🔗各种匿名方法

本版积分规则

>
快速回复 返回顶部 返回列表