从94到109，四战托福的一点心得体会

说来惭愧，四战托福中我的成绩分别是94-92-97-109。我的前三次成绩都没有到达100分这个坎儿，而最后却逆袭到了109分。我想，我的经验对于和曾经的我一样在90+苦苦挣扎的朋友来说是很有参考价值的。
我的第一次考试是在大二上学期（2017.11.12）：R25，L24,S22,W23。第一次考试是在暑假上完班课之后，这个分数可以算是我的基础分。
第二次考试是在大二下学期开始，当时只复习了十天左右，急功近利的我退步了两分。
第三次考试是在大三上学期，这次考试为我间断地准备了两个多月，这次我是大量的刷题，但是最终也只是进步到97分。
三次考试几乎毫无进步的我对自己失去了信心，转而准备GRE考试。
备考GRE阶段我发现自己的单词功底很差，三次托福之后还有较多的托福单词都不认识。备考GRE算是对我英语水平的一大提高吧，GRE verbal提高了我的阅读速度和词汇量，GRE 写作提高了我的逻辑性。
第四次备考托福我大概准备了25天的时间，时间对于第三次而言少了很多，而且口语和写作的练习量远远不如第三次。但我在7.13考试逆袭到了109分（R30,L29,W27,S23)，除了运气之外我总结了以下几点：
1.背单词
背单词的习惯算是GRE带给我的最大财富。6月初，我开始背托福单词，大概坚持了40天背单词吧（因为准备学校考试所以刷题只刷了25天左右），把托福单词背了一遍，复习了一遍。背单词的好处真的是潜移默化，只有坚持到后期才会显现。到后面我的词汇题基本上就不会错了。需要注意的是托福的词汇题是词义＞语境，而GRE恰恰相反。背单词软件比较推荐墨墨背单词，上面用户提供的记忆方法有些真的挺好的，软件的复习机制也还可以。考GRE花50买单词容量，不背单词对不起花的钱啊。

2. 阅读
前三次考试我的阅读练习量都不大。92分那次练了五六篇，97分那次也不过只练了二十多篇。所以阅读成绩也不过是25-26-27缓慢进步。
. 1point3acres但是这次我阅读满分，说明阅读的练习是性价比较高的，阅读刷题不会后悔。
我前期是每天三篇阅读，后期为了迎合加试改为四篇一天。我大部分时间是每天一个听力TPO，少部分时间是半个TPO。阅读我一开始是从TPO20开始刷的，所以正确率一开始很高，后来为了提速错到了五个以上，有时甚至7、8个。我发觉没有保持正确率的提速是没有意义的，便适当的减速并且总结审题和读文章的经验。比较有用的阅读经验有
1）托福阅读一般不会考很难的推理，所以切忌过度推理，直接在原文中找到相应的句子即可。Infer题就是原文信息的提取和概括。
2）阅读选项中如果有比较要看文章是否有比较，没有比较就选没有比较。
3）最后的6选3文章总结题的常见错误原因有a)        强加因果，b)        细节信息或者非主要信息 。有的选项表述很误导但是是对的，有时间要结合原文检查。、
4）不能过度臆想，有时候不要纠结一两个形容词，这个形容词可能在文中其他地方出现过，要选择正确意思的选项，不要选择过度推理的选项。
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3. 听力
我前三次考试都是在没有扎实的阅读背景知识的基础下练习听力，所以成绩一直不理想（24-22-23）。听力练习是不能脱离阅读练习的。
而这次考试对我帮助最大的是阅读带给听力的背景知识和Aboboo软件的逐句听写功能。其实Aboboo软件跟网页版考满分的听力精听功能差不多，但是Aboboo软件可以不用联网，这就大大提高了我精听的专注度，不用打开浏览器就等于减少了我分心的机会。这对于自制力不强的我来说是至关重要的。
听力我一开始练习是23、24分的水平，后来慢慢进步到27分甚至29分。练习量一开始是半个TPO一天，后来坚持一天一个TPO。lecture有了阅读的背景知识和做题经验之后最多只会错一题。Conversation有段时间总有一篇错三个，这让我十分头疼。我后来强化了自己做conversation简记笔记的能力。总而言之，听的练习量十分重要，要总结错题的原因，听力一定要精听。我每天几乎都要花三个多小时精听。后来听的快了，一个TPO精听只需要两个小时左右。
4.作文
我四次的作文分数分别为23-24-25-27。作文虽然不是我第四次考托福复习的重点，但是我97分那一次独立和综合各写了十几篇再加上GRE写作的训练，其实训练量是达标的。现在看来，作文25以上主要是在行文中要有亮点词汇，亮点句型。在写作之前，我会在草稿纸上写强调，倒装等等来提醒自己使用高级句型。亮点词汇我是看了一本叫做《怎样让新托福写作的语言更美国》的书，这本书好像比较小众，但是真的挺好用的。我的时间不是很充足，所以只着重记了一些亮点词汇，和亮点句型。有时间的同学可以稍微研究以下这本书。
这本书的PDF太大了，我只能放云盘里了。
链接：https://pan.baidu.com/s/1-_8UrR99TxdecrggQOLtrQ
提取码：f05r
至于字数方面，我的综合在270~290，独立在450~470.
我总结的综合写作模板如下
（一句话引入话题）The reading passage provides three dissimilar hypotheses/perspectives that may account for sth(figure out the mystery). Nevertheless, the listening materials refute the three notions mentioned in the passage one by one.

First of all, the article states that
On the contrary, the lecture suggests that
(This directly contradicts what is said in the passage.)

In the second place, the author argues that
In contrast, the professor in the speech indicates that
(This is another part where the lecture disagrees with the reading.)

Thirdly, the writing materials put forward the ideal that
However, the lecture now casts doubt on this view, pointing out that

4. 心态与备考技巧
托福考试不仅考验人的能力，而且考验人的毅力和心态。我第三次考试复习时间很长但是却只进步了三分。那个时候我的心态是崩溃的。我沉沦了很久，后来摆正了自己的心态，总结了自己之前的失败的原因。我以前总是好高骛远，盲目自信却又害怕失败。备考期间也总是浅尝辄止，像完成任务一样，缺乏自己的思考。后来转战GRE也为我第四次考托打下了夯实的基础。所以当一个人在90+徘徊多次时，其实是可以转变思路去学一学GRE的。一来是暂时逃离托福，二来多背单词也没有坏处。第四次备考我报着考不出来就用97分算了的心态，但是我却时四次中最努力的一次，我每天会花10h左右的时间复习。7月13号的考试进步最大的还是自己的心态吧，较于之前我放松了很多，不会去想考试的结果。我一直给我的心里暗示是：I have nothing to lose.
再谈一下托福与学校学业和科研的关系。作为一名2020fall的选手，我还是挺后悔在托福上花了过多的时间。建议每次的备考战线不要太长，太长人会有惰性，最后开始拼命反而会越来越紧张。一个月左右的时间备考比较合理。

谢谢大家的阅读，希望大家都早日考出自己满意的托福成绩!
第一次发帖，希望能攒一些大米，也为我留学申请攒人品^^

收藏，学习了

感觉考试时间和分数都和楼主有点像  94-100-96--？
10.12第四次 现在心态真的很挫败 觉得进入平台期甚至越考越差了QAQ 练习的时候老是分心 没信心
请问楼主调整心态有什么好的建议吗

SouKaku 发表于 2019-11-2 10:04
谢谢楼主，马上也是第四次了，第三次觉得能破百，可是死在作文（才21）。不知道是不是改革之后综合写作的模 ...

不好意思，我都是在改革前考的，改革之后不清楚

lz好强，希望我下次也能上105+的档

XWL100 发表于 2019/09/12 09:16:31
lz好强，希望我下次也能上105+的档

谢谢回复，加油💪，不懈努力就会有回报

同样也是先考托福没过转战GRE搞定之后重新考托福的孩子。。。。希望作文能用上你的TIPS 哈~

KHXPJ9 发表于 2019/09/14 13:50:49
同样也是先考托福没过转战GRE搞定之后重新考托福的孩子。。。。希望作文能用上你的TIPS 哈~

哈哈，加油💪

楼主啊，改革后的综合作文可能这个模板就不太试用了，之前考的一次是三个问题对应三个建议

oliviawong 发表于 2019/09/15 16:35:02
楼主啊，改革后的综合作文可能这个模板就不太试用了，之前考的一次是三个问题对应三个建议

我四次考试都在改革前，改革后的题型我不太清楚，不过谢谢你的提醒

我每次阅读都考的不太理想，觉得只是运气问题，看到楼主的做题量，看来自己还差的很远，同2020fall，希望自己赶紧把托福考出来吧