孩子发烧怎么办

发烧时应观察孩子的精神状态
孩子发烧时是蔫蔫的，烧退之后很快就会活蹦乱跳了。很多家长一旦发现孩子发烧，会特别紧张，其实发烧反倒是一个好现象。因为疾病需要有一个发展过程，发烧本身就是身体内的白细胞、抗病毒的细胞在迅速工作。如果是一位重症感染的孩子，体温不升高反而一直在下降，这就说明孩子体内的免疫细胞正好全部下岗了，反而问题就会很大。相比之下发烧会对抗病产生好的影响。5岁以下儿童，他们的大脑正在发育，发烧时很容易出现高热惊厥，这时候家长们就需要把孩子的体温控制在38.5℃左右，最好不超过39℃。

什么样需要马上看医生
孩子如果有以下5种情况必须马上就医：1) 3个月以内新生儿发烧，尤其是尿路感染等引起的发烧；2) 当孩子发烧超过40℃，精神状态也不太好；3) 如果孩子身上有皮疹、麻疹、水痘、风疹等引起的发烧；4)如果孩子6~8小时都没有小便，身体发烧很厉害已通过皮肤在脱水，且没有食欲；5) 孩子已发烧两天，但症状消失后24小时又复发

退热贴那些事儿
退热贴带走热量有限。退热贴一般是靠水凝胶的水气挥发带走热量的。市面上常见的退热贴有很多种，因为温度低于人体温度，因此贴到孩子额头上后，通过接触传导可以起到降温作用。有些退热贴还添加了薄荷、冰片等中成药成分，像清凉油一样有“使皮肤感觉清凉”的作用。退热贴不是药物，算是一种辅助医疗手段。本质上，它就是一种物理降温方式，和生活里常出现的“把湿毛巾盖额头上”没什么不同。但事实上，发热是身体在细菌、病毒刺激下的防御反应，是对免疫系统的刺激和启动。物理降温并不能从根本上治疗发热，只能局部暂时降低身体温度，而且使用不当甚至可能给孩子带来新的危害。

而且人的体温会通过血液流动达到平衡，并不是贴块退热贴，把额头一小块皮肤的温度降低了一点，就能把颅内的温度也降低。治疗儿童发热首要原则是提高孩子的整体舒适度，而不是把重心放在维持正常体温上。孩子体温到了38摄氏度就应及时使用退烧药。多喝水，多出汗，重复给药，孩子发热病情很急却未必很重。孩子发烧温度上升得快，并且越是体质较好的小孩，发热反应会越强烈，温度也更高，因此稍早使用布洛芬等退烧药可以更快把体温控制住，避免高热惊厥的发生。

孩子反复发烧吃啥好
儿童发烧时饮食要清淡，避免高脂和刺激食物；发热期应以清淡半流饮食为主，如米汤、蔬菜汁、粥、面条等，少量多餐；由于发烧能量消耗比较大，如果发烧时间比较长，需要增加食物量，例如鱼、肉、蛋、奶、豆制品的摄入，以补充消耗，并注意补充水分；多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是冬瓜、萝卜、梨、枇杷、橘子等具有清热、止咳化痰作用的食物；如果孩子胃口欠佳，煲些汤水既可以补充水分，又可以补充营养和缓解症状，例如罗汉果枇杷叶炖肉末、青榄柠南北杏炖排骨、无花果雪耳炖瘦肉、南北杏无花果炖瘦肉，应鼓励孩子把汤渣也一起吃掉。