有没有同学刷题刷太猛导致头疼

刷hard还能刷这么长时间，说明lz已经很厉害了。

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试试番茄工作法？

mchen117 发表于 2019/12/01 07:26:24
我最近也这样 非常抗拒 不是刷题 就是前一段时间期中考试看书有点猛 后面不知道怎么的一直缓不过来 现在正在做projec...

用脑过度的症状，高中就碰到了，一看书就头疼头胀，不看书就立马好了

wsmjmiisme 发表于 2019/12/03 10:56:59
用脑过度的症状，高中就碰到了，一看书就头疼头胀，不看书就立马好了

后来怎么好的呀？是不是高考完瞬间好再也不犯了？ XD

一天4小时蛮多的了，我觉得我自己在0压力（没有面试，就是纯做来玩）的情况下也没办法集中那么久注意力的。
所以如果我是长线计划，就会每天只做几道题（比如1h3m，或是5m），这样做的时候就不会感觉很急迫，心里会想说反正做完这几道题我就完成今天自己的任务了，就会觉得比较有动力；
如果是短线计划，比如就是要突击某公司的面试，那做累的时候就想想，到时候秒掉题拿到offer的快感，就又能续一阵……
当然也可能是lz太专注了导致缺氧头疼，可能本来1分钟要呼吸30次，太专心导致只呼吸了15次，吸入氧气变少大脑又在高负荷使用，大脑缺氧就头疼了。。

我也是我也是，遇见难题冥思苦想的时候感觉脑袋发热，头疼
我在吃鱼油和磷脂类，害怕血管爆了

小菜锅 发表于 2019-12-1 10:47
跟lz情况一样，也有可能是颈椎问题。有时候如果实在是疼吃点止痛药还蛮管用的

怎么说是颈椎问题呢？ 我也有类似的状况。

mchen117 发表于 2019-12-4 15:54
后来怎么好的呀？是不是高考完瞬间好再也不犯了？ XD

对啊  不看书就好 之后一旦学习过猛还是会复发

工作也是 到了下午4点左右就头疼的不想看电脑

用番茄工作法强制间歇休息会好一点

looking0905 发表于 2019/12/05 11:36:22
怎么说是颈椎问题呢？ 我也有类似的状况。

好像是因为颈椎压迫血管啥的导致疼痛吧，我也不太懂别人跟我讲的，总之保护颈椎还是很重要的

看四个小时英文电影也得头疼了啊。。。。 血肉之躯要注意休息啊