有没有同学刷题刷太猛导致头疼

最近临近面试，所以自己疯狂刷LC hard,周末刷5-6小时以上，平时除开上班刷2-3小时。 但是感觉自己可能一心求快，还是偶尔遇到不会做的简单题就会很panic.于是就会尝试大量快速去理解很多题，烧脑烧得很充分（比如从一个题看讨论然后转到同类型题）。

于是一般不到1-2小时，就会感觉脑子非常不舒服，甚至有些时候会有神经性抗拒（就是刷题就会感觉好像在做一件身体极不情愿的事情一样非常难受，坐立难安）。

我感觉每天如果效率刷题，也就4个小时左右，超过这个时间，大脑的运转速度会下降，甚至再勉强大脑就会神经性抗拒。

其实我本人还是比较喜欢解问题的，不过刷题往往不仅是写代码，更多的是巩固自己对算法和data structures的理解和运用，但是往往因为要学习一些生疏的data structures学习，身体产生不舒适导致自己不得不停下来做点别的事情。


我不知道是我个人的原因还是大家也有的问题，想请教一下。

刷半个小时题就不由自主的就点了开steam 或者lol

刷题上瘾啊。。一天不刷浑身难受，就像鱼离开了水一样🥺

mchen117 发表于 2019/12/01 07:26:24
我最近也这样 非常抗拒 不是刷题 就是前一段时间期中考试看书有点猛 后面不知道怎么的一直缓不过来 现在正在做projec...

用脑过度的症状，高中就碰到了，一看书就头疼头胀，不看书就立马好了

我做project时间长了也有头疼的现象，我个人归结原因是缺氧。你做个1个半小时出去走一圈深呼吸一下就好很多了，当然你不能已经开始头疼了才亡羊补牢

我最近也这样 非常抗拒 不是刷题 就是前一段时间期中考试看书有点猛 后面不知道怎么的一直缓不过来 现在正在做project 很明显地感受到楼主说的神经抗拒+头疼 有时候还伴随假性低烧 我10分钟之前很认真地思考了一下得绝症的可能性 … >_< 我自从这星期放假其实每天都在睡觉 做什么事情都正常 但是一把学校东西翻来大概1-2小时就觉得非常不适了 我此刻正感觉喘不上气来 …………………

我觉得间歇性休息很重要，可以理解有时候做到一半感觉不想中断思路，但一旦抓住一个可以阶段性暂停的point就要赶紧去休息，哪怕只是站起来去空气流通的地方走或者站5-10分钟。连续长时间工作的效率其实真的很低

做一会休息一会干干其他的事情。。。刷题刷到自己觉得累了，就看一会job post, work on your resume，看一会programming/job related youtube videos, MIX IT UP！我最近倒没觉得头疼，但是如果一天从早到晚都在学习+刷题的话，晚上睡觉的时候脑子里还是会在想算法。。。有时候半夜忽然醒了，发现脑子里是在想算法。。。太可怕了，感觉自己被算法和刷题支配了。。。

mchen117 发表于 2019-12-1 07:26
我最近也这样 非常抗拒 不是刷题 就是前一段时间期中考试看书有点猛 后面不知道怎么的一直缓不过来 现在正 ...

百忍成铁 千忍成钢

我怎么感觉这个强度emmmmm
好像也没有特别夸张啊。。。不过讲真，因为刷题到头疼还能出去走走缓解一下，因为没有面试而头疼，这个是真的难以缓解

我觉得你这个可能是高血压的早期症状，建议花50刀买个血压计，头痛的时候测下血压，低压高于90就该吃药了

跟lz情况一样，也有可能是颈椎问题。有时候如果实在是疼吃点止痛药还蛮管用的

有本脑科学的书写过，大脑deep运行的极限就是四小时，超过了就放松下吧，没办法的事