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一亩三分地»论坛 › 海外生活 › 健康 | 保险 › 脖子动不了了 咋办？？·
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楼主: Mr.酒蒙子
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[颈椎腰椎] 脖子动不了了 咋办？？·

健康 | 保险
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LAPD 2019-12-3 09:48:48 | 只看该作者
全局：
几年前有完全一样的经历，床上躺也不是坐起来也不是。。。期间尝试了按摩也没啥效果，大概一周多自己好了。。。就是落枕
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喜之郎 2019-12-3 09:59:44 | 只看该作者
全局：
听起来像是落枕了，不用管，一天就好了
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大熊小熊 2019-12-3 10:03:04 | 只看该作者
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睡硬床或地板可能会好一些
Coderust: Hacking the Coding Interview
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ylian0613 2019-12-3 13:37:39 | 只看该作者
全局：
每周坚持蛙泳或者打羽毛球！亲测有效！
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dennyzhang007 2019-12-3 15:15:18 | 只看该作者
全局：
打羽毛球，或游泳。

再不济，常做保护颈椎的保健操

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