有人也有颞下颌关节紊乱这个病吗

发个帖子想看看有没有人也有颞下颌关节紊乱这个病。高中的时候第一次得这个病，医生说没办法治也不用治，自己慢慢会好转的。后来很少复发了，说话吃饭都没事，也很少会有弹响。但最近两年冬天都会有段时间很不舒服，不是弹响，就是疼，无法咬合，饭都没法吃，只能喝点东西。应该是冬天太冷了（睡觉忘记开暖气=·=）而且睡姿不太好（侧睡应该会让关节有压力）。去年也是这样，但后来慢慢自己好了，希望今年也快点好吧。

我本来以为自己就是有个小毛病，现在你告诉我这是病，还有个名字。。。

看来病友很多呀~
我来分享一个，我怀疑我的问题是小时候戴牙套引起的。自从戴完牙套，牙齿的改善很有限，脸却歪了，下巴也开始疼，15岁第一次脱臼以后到现在，打个哈欠也会脱臼（当然自己学会复原了）。分享下我的经验教训：
1. 牙套千万不要随便戴，一定要选择经验丰富，懂得调节咬合关系的医生，而不是只管美观
2. 在国内的时候也咨询过很多资深的医生，大家都建议不要手术（风险大，效果一般），平时多注意保暖
3. 我的情况一般是睡眠不足，压力大，精神状态差的情况下更容易脱臼，所以大家要注意保暖，保持身心舒适呀

我的脸严重歪斜，所以我很少自拍，因为真的太难看。血泪教训，希望大家考虑矫正牙齿之前谨慎一些。
我已经计划在美国找好一点的牙医再戴一次牙套了，不知道能不能救回来。

去年回国看了医生，也只是让我平时不要张嘴太大，打哈欠之类的都尽量托着下巴

我也有tmj 感觉就是看心情 压力大的时候会比较严重 平时好很多

我已经7年了，，往事不堪回首，这病国内没救

有……也是高中的时候……
说是只能理疗 然后严重可能要开刀……

我朋友也是高中得的, 医生说因为她右边磨牙严重,为了放松肌肉不再磨牙 所以晚上睡觉带咬合板。
带了两年吧？ 状况有减轻，但是不能痊愈，所以嘴巴注意不要张太大....

我也被这个病困扰很久了，最近天气冷压力又大更严重了，稍微把嘴张大一点就很痛，吃饭的时候特别煎熬，哎希望大家都快点好起来吧

关注一下。哈欠打太多会出现这个问题

我也有 只是目前只是弹响 还没有影响到正常生活
医生说 不要张太大嘴，少吃硬的东西
感谢楼主提醒 我才知道会有这样的症状出现

我是高中矫正牙齿之后 把我矫的啮颌关节紊乱了 我也是没话说。但是不影响生活。平时别咬硬的东西，自己 划重点！ 别长时间咀嚼 必须放弃口香糖槟榔这些 祝早日康复

关节已经错位的话已经不可能自愈了，20多岁得了的话不会影响脸形，这个只能缓解，避免着凉熬夜压力大等。手术的话是微创，在关节附近开个小口，把粗糙的关节打磨光滑。没到张不开嘴的地步不要做手术，因为做了也不一定能痊愈，痊愈了不注意还会复发。