我的抑郁症抗争史

remote hug here too! 试试通过参加活动dating 认识新朋友也是不错的主意！

是医生给开的药吗？
不好用的话可以跟医生讲换一个不犯困的。要常常会去复查。
加油。

建议楼主健身吧，我也抑郁，每天健身开始一天，精神状态会好很多

加油加油！！！只要人还活着，没有什么大不了的

我也有过，那么一段艰难时期。可以适当转移注意力，我觉有些书籍也许有用。其次，锻炼能起到一定积极的作用。最终还是需要交给时间，自己的心态调整过来了，也就过去了

加油楼主！

楼主加油，希望可以给你一份力量！

多去跟好朋友沟通一下 不要自己憋着.
多说出来 会好很多.

越抑郁越不想动，建议先从找好朋友聊天开始，或者下班回家找自己喜欢玩的游戏，周末找能一起看电影的朋友