这就是我的偶像！！！兄弟们看！！

兄弟们知道这是谁吧？ 这 就 是 !!!拉扎尔.安格洛夫！ 世界上肌肉最完美的男人



经常在YOUTUBE上看他的workout视频。。真心BT。。。。
这小子180的身高，体重最近应该有186左右！！！重要的是肌肉含量太高！！！
太恐怖了！！！！

这就是我的目标。。去美帝后，一定要彻底落实健身运动！！！ 跟不上他，也可以无限接近！！！

大家一起来运动吧，男人，必须man !!!!  如果不man。。。是男人么？？？证明自己的时候到了！！！！
LZ平常最喜欢看的就是各种励志和workout视频。每次看完就打鸡血了。 满血复活了。。
经常一个人晚上12点出去跑步，各种健身。希望去美国后多认识热爱健身，热爱运动的兄弟!!!

福利：附上 Nate Robinson 的Motivational Video ! Check it out !
http://www.youtube.com/watch?v=HimmFRT2qMg

貌似在健美吧里经常提到，还有他的访谈

练肌肉练肌肉~
打算下学期把之前荒废的捡起来 争取体重达到170

Muscle Exercise, Cool!

想练啊 但真心练不动。。没毅力，太虚了。。

练成这样子真的好看么。。。

xinrong 发表于 2013-4-12 19:56
练成这样子真的好看么。。。

根据此回复目测现国内肌肉男不是很吃香。。。。好像国内的妹子喜欢日韩英伦路线多一些

哇。。这碉堡的身材，胖子全部从负数做起，到达0的时候才是练肌肉的开始吧。。先减重再说

阿米尔汗在未知死亡里的身材也是碉堡了

北美农民 发表于 2013-4-13 08:58
根据此回复目测现国内肌肉男不是很吃香。。。。好像国内的妹子喜欢日韩英伦路线多一些

仅代表个人意见，不知道有没有代表国内妹纸们的普遍审美
肌肉有一点就行，太多了吓人啊。。。