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楼主: sarahwang_2019
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[跳槽] 是不是没有公司会容纳一个有焦虑情绪的员工

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我也很焦虑,但是坚持了一个月每天练习瑜伽和冥想,现在感觉好多了,楼主可以试试
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楼主的焦虑症 是自己单纯的觉得“心情不好”还是医生诊断的?
我有个朋友也是焦虑症 医生诊断的“二级”焦虑,给她开药了,我朋友说很有用,那个药。. 1point3acres.com
医生另外还建议运动。
像其他层主说的,楼主从小事开始改变,千万别要求自己太高,才26岁,放松些。
就算从小事开始改变 也建议这些小事是“出门” “hiking” “散步” 。不要自己憋在家里。
之前别挣扎,别想太多。就一个动作“穿鞋,出门”
如果实在不舒服,就去看医生。
你的人生可以有失落,焦虑,laidoff,不順利。每个人都经历过这些,别着急。人间值得
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stonefish 2020-8-8 01:19:19 | 只看该作者
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以前公司人多,什么样的同事都见过,焦虑的都不算少数派了,自闭的,asperger的都有,你怕啥。
焦虑的同事倒是很容易感觉出来,我觉得吧,我自己作为一个比较佛系的人,不是特别容易被焦虑的同事影响,而且焦虑的同事比起负能量的那些来说还让人感觉好一些。
有一点要注意的是,如果做到了manager,那么一个焦虑的manager,对于手下还是有影响的,特别是比较junior的手下。有个挺好的朋友,有过一个焦虑的manager,把她也搞得特别焦虑,压力很大,她最后忍不住换组了。. 1point 3 acres
我跳槽前的manager也有点焦虑,不是很明显,但是偶尔能感觉到,特别是疫情期间wfh的时候。我不是很喜欢,但是还没有到因为这个跳槽的缘故。所以如果lz已经到了manager的级别,可能要多想想怎么办。
个人认为,跟同事之间,可以比较open,让大家有个心理准备,而且nothing personal,大家慢慢就会接受了。跟老板,偶尔提一下这个问题,强调这只是性格问题,并且表示你会努力work with it,不让它影响工作,一般也都是会理解的。
作为一个团队,一般lead都会尽量remove会让成员感到焦虑的一些block,你事先提出,至少让lead有心理准备如何跟你合作。
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都会好起来的,加油
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 楼主| sarahwang_2019 2020-8-10 10:34:20 来自APP | 只看该作者
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我觉得已经快废了 面了五个月也没有结果 躺了一周了 看综艺 看吃播 看视频 有时候想想 废了自己也挺好
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sarahwang_2019 发表于 2020-8-10 10:34
我觉得已经快废了 面了五个月也没有结果 躺了一周了 看综艺 看吃播 看视频 有时候想想 废了自己也挺好

唉,我现在和你心态类似
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