大家平时如何找到不疼的坐姿

我最近发现不管怎么坐着，坐一会儿都有一个地方疼，大家是怎么找到一个不疼的坐姿的。已经有升降桌了，是不是该换个椅子？

公司配的900$椅子，按照样式120$在亚麻上买的，看着一样，但是坐着真的是不一样，差太多了，你需要一把千刀左右的椅子

我买的autonomous的椅子，跟以前Amazon买的一百多的椅子差别真的还是蛮大的，HM应该效果更好吧，比较穷没舍得买。

如果是lower back持续疼，建议及早去找家庭医生咨询一下，最近一个同事就是因为lower back持续疼去医院检查了一下，确诊了 腰椎间盘突出。

你可能需要一张升降桌

我叫小小猫 发表于 2020-10-17 15:22
你可能需要一张升降桌

已经有升降桌了，是不是该换个椅子？

楼主多运动

Mark

我以前腰疼背疼，换了把椅子，非常好

每天10小时，背痛，有什么好椅子推荐，谢谢！

我家一把Miller一把steel case leap。结论没卵用，坐太久都会腰疼。每30分钟站起来走活动2分钟，保证药到病除。

不疼的坐姿在于椅子！但别买那种小几百人民币的所谓的人体工学椅和那种人体工学靠背，买贵的才有效果（别问我怎么知道的

多站起来走走，没事伸展一下，活动一下脖子和腰。再好的椅子坐久了，还是会腰疼。