我是如何患上胃食道反流（GERD）以及漫漫治愈之路

msyang 发表于 2020-12-13 02:26
请问楼主说的打嗝就是正常的打嗝吗？我也是吃完不太好消化的东西后就会打，而且有的时候是刚吃完没事，灯躺 ...

呕吐已经挺严重的拉，去看医生吃点药吧

每次不要吃太饱，6，7成饱一般是不会吐的

sishuiwe2013 发表于 2020-12-13 01:46
manukau honey对我很有效。每天早上或者晚上空腹一勺manukau honey。长期吃，也没啥副作用。我的胃病基本养 ...

啊对，我也觉得还不错。我爸（老胃病患者）有推荐给我（comvita manuka honey），也是早上空腹一勺。最近因为一些其他健康原因不能吃蜂蜜就停了:/ 其实还想继续吃看看会不会好的

fay009 发表于 2020-12-12 18:11:27
啊对，我也觉得还不错。我爸（老胃病患者）有推荐给我（comvita manuka honey），也是早上空腹一勺。最近因为一些其他健康原因不能吃蜂蜜就停了:/ 其实还想继续吃看看会不会好的

我是早上来上半勺这个蜂蜜和牛奶麦片拌着吃，我今天早上这么吃的然后胃就不疼了，没有任何反酸的感觉。直到晚上才开始有点反酸。

补充内容 (2020-12-13 11:31):
我在Costco买的另一个牌子，不是comvita，500g $31.99

budongjiuyaowen 发表于 2020-12-12 13:12:25
是的！早晨会把自己跳醒。

我一般紧张或者考试前的时候resting pulse最高能到140，就是一个spike，我用apple watch专门测过。每次考试前就带上，心跳就是在100以上。考完就恢复正常了，正常60、70左右

ChrisTineL. 发表于 2020-12-11 03:36
少食多餐真的有效。曾经有段时间非常严重，我的做法就是买美国超市里的速冻有cheese的意面，饿了就煮两个， ...

GERD不能吃cheese啊

wsmjmiisme 发表于 2020-12-12 13:23
什么口味比较好喝？

我定的是组合：草莓+可可+香草各三分之一
我最喜欢的口味其实是咖啡味，但里面有咖啡因，我不太敢喝。其次喜欢的是草莓和可可

LALA3513 发表于 2020-12-12 19:33:16
我一般紧张或者考试前的时候resting pulse最高能到140，就是一个spike，我用apple watch专门测过。每次考试前就带上，心跳就是在100以上。考完就恢复正常了，正常60、70左右

考试前或者需要集中注意力的时候我也是，不过大多数情况下不难受，只是兴奋。
我猜是肾上腺激素分泌（我不懂，瞎猜的

kittycerry 发表于 2020-12-13 14:04
GERD不能吃cheese啊

我牛奶也没停，感觉还好？

考古发现有人推荐UMF的蜂蜜，UMF15以上的蜂蜜对肠胃有好处，很多人回帖证实对胃炎和口腔溃疡有明显效果：https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2231883&postid=76205385#76205385，amazon上有卖的，搜UMF就出来了，一定要15以上的。

sishuiwe2013 发表于 2020-12-12 10:46
manukau honey对我很有效。每天早上或者晚上空腹一勺manukau honey。长期吃，也没啥副作用。我的胃病基本养 ...

好像那个蜂蜜也不能长期吃，这个看着怕怕的：
https://m.huaren.us/showtopic.ht ... d=76209113#76209113