我是如何患上胃食道反流（GERD）以及漫漫治愈之路

wsmjmiisme 发表于 2020-12-13 21:51:54
考古发现有人推荐UMF的蜂蜜，UMF15以上的蜂蜜对肠胃有好处，很多人回帖证实对胃炎和口腔溃疡有明显效果：https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2231

感谢推荐！

楼主我也有大大的同感啊……这个毛病已经困扰我多年，最近又来了一次甚是激烈的反流，吓得我什么都不敢吃了。我现在也是每天吃一勺manuka蜂蜜，觉得真的有效果，推荐一下～

补充内容 (2020-12-14 18:01):
补充一下：牛奶也要慎重喝…我就是有一顿午饭喝了热牛奶以后反流且吐了好多遍……

感谢楼主分享，以及感谢前面分享的肠道那本书，很棒棒
我能感觉到自己吃撑了的时候打嗝和有点反胃，但是没有到病症那么重。
因为当时……吃太多胖了……所以认真努力减肥了，控制饮食，一天绝对不能只吃一顿然后吃撑这样问题很大的，努力拆成固定的午饭跟晚饭，然后晚饭不要吃的太晚，要5pm左右吃的话刚刚好，到晚上12点的时候肚子就差不多空空了，睡觉很稳（饿就喝水！）做梦的时候还能感觉自己瘦了（并没有！！）有条件的话尽量9点10点再多加一顿早饭，能稳定吃三餐最养生拉。

jmangelliu 发表于 2020-12-14 01:59:35
楼主我也有大大的同感啊……这个毛病已经困扰我多年，最近又来了一次甚是激烈的反流，吓得我什么都不敢吃了。我现在也是每天吃一勺manuka蜂蜜，觉得真的有效果，推荐一下～

补充内容 (2020-12-1

我现在是只要喝液体，包括水，都会不舒服。。。

uestczmn 发表于 2020-12-11 16:47:24
嗯嗯，我的医生也是建议先保守治疗吃药，不过我吃了3个月了也没有完全好，但是现在新冠这么严重，我还是不敢去医院做检查。我自己停药了一段时间，准备不行再继续吃。有些人吃了药很快就好了，所以你先试试吧:)

楼主我还是去看了医生，但是也没看出个所以然来。你可以约个诊所，早上头一个去，应该还好。胃镜的话要是能在诊所做就在诊所做了，八点多去人也不多。

uestczmn 发表于 2020-12-09 20:03:21
我就是觉得不安全不敢去，所以一开始看病就是通过视频、邮件的方式跟医生沟通，好在医生觉得我的症状不严重，只给我开了非处方药，我自己在网上买来吃就OK。不过我现在还没有完全好，准备自己再吃一阵子药，如果没

现在也是郁闷，疫情开始身体各种不舒服，以前都没啥事

看起来好可怕…

tyjssally 发表于 2020-12-14 16:10:06
楼主我还是去看了医生，但是也没看出个所以然来。你可以约个诊所，早上头一个去，应该还好。胃镜的话要是能在诊所做就在诊所做了，八点多去人也不多。

好的哦！感谢呀~

brian1868 发表于 2020-12-14 16:33:24
看起来好可怕…

慢性病是磨人的小妖精。。。

tyjssally 发表于 2020-12-14 16:11:33
现在也是郁闷，疫情开始身体各种不舒服，以前都没啥事

是的呀，以前至少要出门走两步，社交啥的都要消耗一些能量，现在在家容易懈怠，只能多多提醒自己了~