怎样坚持学完一个视频课程

因为小时候有一些悲催经历，从小到大都很压抑是典型的逃避型人格，在美国没有朋友，在公司也没有走的近的同事，感觉周围的同事都是慕强型的，总是追随那些厉害的人。我人微言轻，说的话都没什么人听，有一次开会，我说了一些结果别人当没听到开始讨论他们自己的，让我以为我mute了，结果没有。有几次我还没说完就被manager打断，
现在最困扰我的是学习能力的退下，学习经常看到一个学一个，比如一个视频30集课程，看到5,6个就不想看了，又找另一个。总是到了一半觉得另外一个更好，或者质疑自己肯定学了没用。 我自己在各大学习平台买了十几门课，都是开始了一些，都没结束。以前在学校就是按照要求学习，被动式的，感觉很失败，学了很多年也没学透。现在工作都是一点信心也没有我应该怎么改变自己这一点，经常觉得心灰意冷，觉得自己学了没用。

感觉没个ddl真是学不下去

这不就是我吗！

我我我....永远只有开头...救命啊