我想说咖喱饭真是好做啊

食材：咖喱块，土豆，洋葱，胡萝卜，鸡肉，蒜末，青豆，料酒
ps: 鸡肉可以换成排骨 牛肉啥的 lz现在只做过鸡肉一种
注意是咖喱块而不是咖喱粉

做法：
热油加入蒜末炒香
先把鸡肉切块，过油变色
把切好的蔬菜放入
倒入开水 没过食材
倒入料酒
盖好锅盖 大概煮约10分钟（胡萝卜还是稍硬 建议切小一点）
扳开咖喱块 投入锅中 同时不停搅拌 保证咖喱块完全溶化
差不多就可以开锅了

优点：
做一次可以吃三天晚饭～ 每餐用微波炉高火转4min就好了而且几乎不需要自己调味 咖喱块的味道就足够了

tips:
每次热的时候加点牛奶就不会太干了～
咖喱饭吃多了要注意多吃水果 补充维生素。

大家有什么方便好做的菜谱呢？ 不妨分享一下（我的也是网上找的 ＝ ＝）

比起以前在大学餐厅吃到的咖喱饭 还是自己做的好吃一点 ：）

bertas 发表于 2013-10-5 10:23
比起以前在大学餐厅吃到的咖喱饭 还是自己做的好吃一点 ：）

曾经年轻的时候，还经常自己弄：

Laura in the Kitchen是我的挚爱~

她教的这些菜谱都超级简单，所以不是很贵，而且还好吃~

shijbian 发表于 2013-10-4 18:28
曾经年轻的时候，还经常自己弄：

Laura in the Kitchen是我的挚爱~

握爪～
我有订阅她的youtube channel
悲催的是每次睡觉前刷youtube，都会被馋到 ><

duanmupeiyi 发表于 2013-10-5 10:34
握爪～
我有订阅她的youtube channel
悲催的是每次睡觉前刷youtube，都会被馋到 ><

她经常吃得超级陶醉那种~

然后我就超级被传染~

最后，自己做出来的其实不怎么好吃，都要装的十分陶醉地吃下去，觉得超级有满足感~

shijbian 发表于 2013-10-4 21:37
她经常吃得超级陶醉那种~

然后我就超级被传染~

哈哈 谢谢你的info

我也是基本按照相同的套路的，不过我是做浇面和炒菜。 一周五天，两种浇面的材料，一个吃两天一个三天。两种炒菜，同理。每天早上煮面，煮米，带上菜什么的两个饭盒到学校，中午和晚上微波炉加热就可以吃了。周末再做其他的改善伙食

学习下 简单好做的咖喱饭

虽然在国内不爱吃咖喱，不过看了LZ的帖子，感觉确实是简单易学，打算试试看

感谢分享：）昨天试了一把，果然是简单又好吃，我还加了包菜，严重推荐！
不过不知道LZ在哪里买的咖喱块啊？我们这里walmart MS都没有咖喱卖，我找了好半天也没看到——大概是在什么分类啊？后来我在amazon上买的，但也是curry paste，传说中的咖喱块英文叫什么啊？谢谢啦{:8_242:}