长期只吃Soylent之类的代餐会影响健康吗？

cuteyueyue 发表于 2021-3-15 09:34
我的男性朋友喝得咪咪变大了

哈哈哈哈怎么会这样！难道激素超标了？

当成早餐肯定是没问题的呀，长期当三餐肠胃功能会下降

Elon Musk 都肥成这样了, 说明连他都有时间吃饭, 我不信丫的能喝soylent喝成这样??? 这些东西人官方都说了, 可以取代任何一餐, 但不能取代所有正餐, 一礼拜喝个2,3次挺好啊, 控制卡路里, 营养成份肯定比快餐和速冻食品来的好... 你一个月天天喝这个, god... 这活着跟咸鱼有什么区别...

拉屎会不太好

foreveryounger 发表于 2021-3-15 09:28
人活着不能享用美食，活着还有甚么意义？

这个太bias了 很多人其实并不是为了吃活着 非洲还有很多人都没机会吃

同好奇，不享受做饭&做饭难吃的人，做饭真的挺浪费时间

会

soylent长期用户来分享一下，这东西虽然脂肪，蛋白质很高，但毕竟流体，是不扛饿的，而且营养很不均衡，喝多了肠胃也咕噜咕噜的不舒服。我从来不拿它当饭，而是半夜饿醒，或者早上饿得没法睡懒觉的时候喝一点，胃不好的人伤不起。
实际上如果前一天晚饭吃太少就睡觉，soylent根本扛不住，喝一瓶一小时就饿了。而且我总觉得这玩意发胖有点厉害。总之除了应急，建议不要用它取代正餐。

拔完智齿之后喝了两天，总觉得胃不舒服，反酸

rabcat 发表于 2021-3-16 03:20
soylent长期用户来分享一下，这东西虽然脂肪，蛋白质很高，但毕竟流体，是不扛饿的，而且营养很不均衡，喝 ...

脂肪很高就感觉很不靠谱，还会发胖。。。