胃不好吃不了片状补剂，有什么别的类型推荐吗？

美国这边多维，钙片之类的都超大颗粒。胃不好以后，每次吃这些都会疼，跟meal一起吃也会疼。想问下大家有什么推荐的不伤胃的好吸收的supplements吗？

同蹲一个，钙片大到咽不下去

我吃这种营养片也会胃难受，后来换成软糖后就没有这种难受的症状了。
各种营养素都有软糖，维生素的，补钙的，纤维素的，都有。