每次跟妈妈聊天都很消耗情绪，大家是怎么处理与家人关系的

同样的情况，因为妈妈情绪不稳定的原因导致我很抑郁，看了好几年心理医生，最大的收获就是跟这样的人说话谈事情就行，不能emotion involved，要不然就是Lz这样消耗精力。另外可能就是保持距离感吧，如果实在受不了的话慢慢减少打电话的次数，两边都冷静下来了才能理性好好谈谈

楼主妈妈是不是可以去看一下心理医生

天 我以为只有我妈尖叫

上一辈人想让他们去看心理医生去改变自己，难度堪比登天。
我掏心掏肺说一句，lz你要学着远离，不仅仅是地理上的，更是精神上的。她再言语攻击你？挂电话。一个劲打？不接。告诉她再这种态度对你，你就把她拉黑，将来结婚生小孩她也不用来也不用参与了，等需要养老了直接打钱，最多雇人照顾。想让我去看你去亲自照顾？对不起，做不到，没空，不想。
这样几次下来，保证药到病除，或者至少能老实不少。不要被世俗的那些toxic狗屁孝文化绑架，你不欠父母的，说句不好听的，生下来要是能选择父母，你还会选择他们吗？他们没有在你最脆弱无助最需要照顾需要无条件的爱的时候给予你无私的爱，回头还要控制你的人格你的生活，凭什么？不要惯毛病，白眼狼怎么了，白眼狼才能得到幸福，才不会被打压一辈子痛苦走不出来。
祝lz早日获得新生。

大多数正常的中国人都是在自己一生最美好的年华（22-50岁）生儿育女，不惜金钱和体力培养孩子，希望孩子成龙成凤，做个社会上等人，这难道就仅仅是为了给父母自己争个面子？人无完人，培育孩子20多年要做很多事，经历各种问题，谁又能保证每一件都是正确的、合孩子心意的？当他50岁走下坡路的时候，拿着自己的退休工资还有自己的房产，真的是要靠子女吃靠子女喝么？如果计较太多，这20余年必定是不划算的投资！人类真的不必要繁衍下去了。

来美国7年一次都没回去过，她对我的影响越来越小了，我也直接和男朋友说了toxic parents 他表示理解，只要你自己心里够强大她就影响不了你的情绪。 我从来都没有想妈妈的感觉，因为没啥好想的，难过了有狗子 有男朋友 有闺蜜，这是我自己一手build起来的避风港，比原生的配置好多了 😂

你妈有病吧

我妈让我每次回国都恐惧…我都快30了，每次跟她见面超过1星期绝对要找机会骂我一次，都是一些鸡毛蒜皮的小事，然后展开成各种翻旧账，持续半天到一天。还说什么她攒了一年了都没说就等我回来呢。我猜本质是我离得远了她觉得失去掌控感了，需要通过骂我和打压我来显示和证明自己的权威。

barbel617 发表于 2021-4-13 09:19
同意前面说读的那位, 爱是一种能力, 这种能力有些人天生就很有天赋, 有些人差一点, 但 ...

级别限制只能加1分，支持growth mindset

qm3 发表于 2021-04-13 15:33:26
楼主，我是男生。跟你的情况差不多，经常不时地遭受我妈的言语暴力，她也是要求我每两天就跟她通一次话，每一天都要发个短信给她报平安。每次跟她聊天之前都需要巨大的心理和情绪上的准备，聊完之后就觉得一天什么事

加我加我o>_<o