新手爸妈经验分享 - 哺乳篇

初为人父母，哪怕规划的再好，也是会有各种意想不到的事情发生。想在这个论坛分享一下我们遇到的一些事情，和一些看法，虽然不是很全面（因为我们毕竟也是新手爸妈，而且每个人的情况都不一样），但是希望能够帮助一些人。之后也会分享其它的一些相关内容。

关于产奶量和是否用水奶
今天就来先讲一讲哺乳这件事情。每个妈妈的体制都不一样，有的妈妈产奶大而且快，有的妈妈会慢一点量也没有那么大。听说有的妈妈居然一次泵奶能出1000ml?! 一开始的几天，产出的奶都是粘稠的黄色液体，业界俗称黄金奶，有非常高的营养价值。但是一开始奶量都很少。我们在第二天才开始有奶，而且量也不多。我们也希望纯母乳，不过看着宝宝越来越黄，体重也在第二天掉了快8%了。医院的护士也是一开始建议可以等等，之后她们觉得可以上水奶了。上了水奶之后，宝宝的黄疸一下就好了。到现在快一个月了，我们还是混合喂养（大概80%-90%母乳，不够的补一顿水奶，虽然妈妈产奶也在增加，我们宝宝饭量比较大。。。），去看儿医各项指标也都很健康。之前在网上也看到很多非常可怕，让人辗转难眠的一定要母乳喂养的文章。我们的看法是，实际情况实际分析，能全母乳当然各种好，但是如果奶量确实不够，难道让宝宝饿肚子吗？之前有个产科医生就非常自豪的说，自己是一个formula baby，look how suceesful I am... (一滴汗微笑表情不发表评论。。。)

泵奶设备
我们从医院租了medela symphony那个泵奶器，自己买要2000刀还是比较贵，租的话便宜很多。我们没用过别的，但是护士和lactation consultant说这个是hospital grade的，效率和对妈妈的保护都比较好。其它的好像都是几百块钱，本着一分钱一分货相信这个牌子还不错吧。目前用着也不错。还有一个比较好用的是haakaa，一般宝宝在一边吸奶的时候，另外一边挂上haakaa效率非常高。用泵奶器的话，建议一定要宝宝帮着吸一下或者爸爸工具人帮忙按摩疏通，因为泵奶器会集中作用于乳头周围，但是其实需要疏通的外圈的各种产奶源头，这样也不容易堵奶。

关于通乳师
我们是妈妈在出院几天后胀奶厉害，所以经过群里妈妈的推荐找了一个通乳师。湾区的一个通乳师，就不透露名字了（如果想知道可以私信）。。。这个通乳师虽然手法不错，但是职业操守有问题，人品非常糟糕。各种吓唬我们说，你这个很严重了，你看我轻轻一按就疼，要乳腺炎了，各种要没救了。你之前怎么能做那个动作呢，造成不可逆伤害了。你看你另外一边一按就疼，我就先不给你按了（其实就是丫懒，还有快到时间了）。她又说，你是那个医生（湾区半岛非常有名的中国医生）啊，她只会给你开她的一付中药，一开始有效，那个药一停就又不行了（废话。。。难道药还有10yr warranty吗？而且那个药都是一些非常常见的花草，泡茶都可以的那种）。作为宝爸我当时就有点想发作，因为宝妈被搞的非常焦虑和心急。我估计通乳师就是想贩卖焦虑来有助于她的生意。之后花了大半天，联合产科医生，月嫂，家长开导妈妈总算才振作起来。这种时候一定要冷静坚强，然后相信专业的医生，不要被小人所影响。

关于通乳按摩
根据我们得到的几个数据点，开始这几天有点不适应是挺正常，当然了无论大小，都要及时跟自己的产科大夫沟通，越早采取措施越好。也有那种一不当心发烧发炎遭罪的。上面说了通乳师，其实只要不是特别严重的话自己就可以按摩来缓解。也不知道是不是最好的，但是我们研究和实践了下感觉挺有效的。从根部（腋窝，外圈那些地方）慢慢向里面引导，碰到硬块啥的就好好揉一会，不要急于往里面顺。可以想象里面就是一根根导管，没有特别通畅。力度从轻到重，完全不疼是没效果的，但是太疼也不好。一般宝爸工具人来做这个事情比较好，一个有时间和耐心，还有就是宝妈估计自己下不去手 ：）按完之后可以冷敷（忘了是不是也可以热敷）一下，可以买target那种多次用的冰袋，每次用完直接扔回freezer冷却就行。我们运气不错，过了一两天就没事了。开始的时候一定要多按摩，通了之后不用特别频繁。那个无良通乳师，真假参半，有一个事情估计说挺对的，就是宝宝是最好的通乳师，哈哈。。。

Lactaction Consultant （下面简称LC）
我们觉得有一点用吧，但是用处没有那么大，不过这个见仁见智了。我们家宝宝舌系带有点长，但是也没到特别长的那种。我们儿医说，LC肯定说要剪，他觉得没必要除非影响哺乳。我们一开始也很纠结，LC说会影响哺乳，还会说话不利索。我们观察了一段时间，发现我们宝宝的舌头可以伸出来舔嘴唇，然后特别早就开始咿咿呀呀了，妈妈哺乳一开始确实不顺畅但是之后越来越好了，也就没剪。当然估计剪了也没事，很小的一刀。我们当时几乎要剪了，但是LC给推荐的ENT doctor我之前自己看过，觉得非常不行。LC那么推荐他我就有点不是很想去，加上儿医也觉得不是100%必要，疫情期间我们也不想乱跑。

有点啰嗦，其实就是娃爸在上班前还有点时间，想着回馈下社区，外加自己吐槽一些奇葩的事情。养娃这件事情我们还是新手，之后肯定也会碰到各种问题，不过最重要的是一家人一条心互相支持，会越来越好的。各位在养娃和准备要养娃的父母也加油！


补充内容 (2021-04-22 10:51 +08:00):
大部分泵奶器租或者买可以走保险，可以问下保险，一般也能省个几百刀

btw，一般保险会cover泵奶器，免费的，ob会告诉你去哪选，都是很好的牌子，临产前咨询保险，一般都会寄到家里，带到医院就不需要租了

fay009 发表于 2021-4-23 04:14
请问你们说的能舔到嘴唇是指嘴唇的外沿吗？

对，我们家的是可以舔到嘴唇的外沿还能再出来一点。还有人说看娃哭的时候舌头是个什么形状，如果是个M形比较厉害的，就需要去剪。也有说看小孩吃奶的时候能成一个比较好的O形。但是这个真的建议听儿医的，网上也就是一个参考。

daviddage 发表于 2021-4-20 09:47
同样在纠结要不要剪tongtie 哎

如果舌头不能伸出嘴唇，还是建议剪一下的好，越早剪痛苦越少。
我娃刚出生的时候舌头不能伸出牙齿，出院前就剪了，流了两滴血，哭了两分钟。
医生说不剪的话可能会影响吃奶、语言发育、不能舔冰激凌、不能French Kiss。。。（狗头）

同样在纠结要不要剪tongtie 哎

生理性涨奶了解一下，生完娃出院后几天几乎都会涨，持续一两天，冷敷+按摩+娃吸，熬过去就好了。
听说过湾区一个比较有名的通乳师，一边做住家阿姨，一边带着主人家的娃出来通乳赚外快的。有时候约在汽车里给人按，按的时候把娃扔一边不管。。。

daviddage 发表于 2021-04-19 18:47:14
同样在纠结要不要剪tongtie 哎

找靠谱儿医，听儿科医生的吧。每个人情况不一样，我们家娃能伸出来舔嘴唇，儿医看了下也说没必要。老派的儿医和哺乳师都会倾向于剪

叶子衿 发表于 2021-04-19 19:26:37
如果舌头不能伸出嘴唇，还是建议剪一下的好，越早剪痛苦越少。
我娃刚出生的时候舌头不能伸出牙齿，出院前就剪了，流了两滴血，哭了两分钟。
医生说不剪的话可能会影响吃奶、语言发育、不能舔冰激凌、不能Fr

对，确定要剪的话，早点剪好

叶子衿 发表于 2021-04-19 19:20:53
生理性涨奶了解一下，生完娃出院后几天几乎都会涨，持续一两天，冷敷+按摩+娃吸，熬过去就好了。
听说过湾区一个比较有名的通乳师，一边做住家阿姨，一边带着主人家的娃出来通乳赚外快的。有时候约在汽车里给人

对，不严重的按摩冷敷娃吸很快就好了。这个行业人渣真的很多，强烈建议来个通乳师红黑榜。。。

请问你们说的能舔到嘴唇是指嘴唇的外沿吗？