每次和我妈打完电话都很崩溃，求问应该如何与控制欲极强+传播负能量的母亲相处

LZ今年25岁，家在18线小县城，研究生毕业在美工作快3年，经济独立，有一个感情十分稳定的男朋友，两只猫（没有告诉我妈，因为她接受不了养宠物），即将谈婚论嫁（我很怕我妈会反对或者给男方家脸色看）。

LZ妈是个控制欲极强的妈妈。高中时候同学来我家玩，走的时候和我说你妈控制欲好强有点可怕。LZ小时候是乖乖女，从小品学兼优无比顺从地长大直到出国留在国外。大学谈了个EX我妈不喜欢于是她天天哭天喊地对我精神羞辱，后来我受不了分手了。现在不回国成了我不顺着我妈的重大矛盾。

目前LZ已经经济独立，LZ妈知道鞭长莫及管不到我，于是疯狂催我回国。LZ妈很爱LZ，但是是如果顺着她的意思她会对你特别好，不顺着她就会各种折磨你。虽然LZ妈很爱LZ，在LZ去读大学之前我妈的生活完全围绕着我，照顾我的衣食起居，这点我很感谢她。但是LZ妈给我造成的心理伤害很大。上到大学之后我看了很多原生家庭和心理学的书才慢慢走出来。 我妈对我的教育都是“挑毛病”型，看到我做的任何事情首先都来个负面评价。而且我妈情绪不稳定，时常大喊大叫，语言粗俗（她明明是读过大学的人啊，她每次骂我的时候我都想她读的书去哪里了）。我小时候有时候都不知道犯了什么错误，我妈声音突然就高起来了，开始对我破口大骂，对我进行“人格”攻击，然后我精神崩溃，然后我哭着道歉。大学谈了一个我妈不喜欢的男朋友，那段时间简直是地狱，每次打电话都是哭，回家就是骂我。EX人品很好，学习优秀，我妈不同意的原因就是她不喜欢。

反对EX这件事情是我和我妈关系恶化的起点。我从那个时候意识到，我妈妈不是我的朋友，不是我的闺蜜，我没有办法和她分享恋爱生活的喜悦。她把我视为附属品，觉得我所有决定她都应该同意。当时骂我的一个点说“你现在都开始有自己的秘密了，真是不要脸，没有廉耻” “拿你当人看，你自己非不把自己当人” “没见过你这么臭不要脸的东西”之类之类。很多话我都不记得了，但是真的给我很大心理伤害。LZ真的没做过什么坏事，不知道为什么我妈能对我说出这么狠的话。打着字眼泪都要下来了。。。。。她难道就不懂恶语伤人六月寒吗？

长大后很多时候噩梦会梦到我妈骂我，然后从梦中惊醒。当我看了很多书，慢慢心理强大起来，可以正视自己小时候受到的伤害之后，我试着和我妈沟通她小时候对我的教育，我妈不承认她对我PUA，不承认她对我说过这些话。

LZ其实留在美国有个很大的原因是因为男票，于是我妈视我男票为头号敌人。男票智商情商高，帅气高大，拼搏努力奋斗，顾家干家务，情绪稳定（在我眼里一个非常重要的品质），爱我，我俩性格很合拍，在一起三年非常快乐，感情非常好。但是这些优秀品质在我妈眼里统统看不到，她只看到一点：我男票现在还不回国。

现在LZ妈已经不骂人了，因为她知道她骂人我就会挂电话。她离我太远管不到我，也没办法用钱继续操控我。LZ妈自从知道LZ留在美国工作就每天哭天喊地，打电话三句话不离什么时候回国。和我妈真的没法聊天，聊得每一件事情她都能无比准确地抓住这件事情的负面，然后天聊不下去让我崩溃。她从不和我分享她的生活，每次打电话都是我自己疯狂找话题聊天。通话频率每周一次，因为再多了LZ的精神受不了，每次打完电话自己都需要缓很久，难过很久。

昨天视频，一开摄像头就看到我妈愁眉苦脸。

我说我第二针疫苗打好了，妈妈说打完疫苗也不是百分之百有用，我说fizer疫苗的有效率高达99%，她说那也不是百分之百。
我说我男票跳槽成功了，去了某家大公司，我妈说那是不是就更不能回国了。
我说：不是不能回国了，是过几年等时间合适的时候再回国，有了足够的资本回国。
我妈说：那你年纪那么大回国还能找到工作吗，现在找工作只喜欢找应届生。
我说：男票这次跳槽工资涨了特别多。
我妈说涨了特别多又能存下来多少钱。
我说我今天用空气炸锅做了牛肉干特别好吃。
我妈说你别说了我又吃不到。
我说这个特别简单你也可以做。
她说牛肉50块钱一斤她买不起。

我…………
我妈：你如果一直留在国外我会死不瞑目的，我命苦。。。
我：（不知道该说什么了）

PS我妈如果换一个其他人的视角来看，她是一个活得很不错的女人。自己有一份清闲且收入较高很有社会地位的工作，老公工作努力工资很高，顾家，事事都顺着她。女儿学习好出国留学。家中18线小城市房产10+，一年收租的钱可以顶普通白领一年工资。可是她就是不快乐，她就是很抑郁。我问她活了50多年什么时候最快乐。她说她这辈子没快乐过。看任何事情只看得到负面，从来看不到一件事情正面的那一面。生活中没有朋友，没有爱好，也不愿意去寻找自己的爱好。唯一爱好就是疯狂向女儿传播负能量，逼迫女儿回国。

LZ爸爸是个很快乐的人，很幸运我的性格像我爸爸。但是LZ爸爸太顾着自己的兴趣爱好和快乐了，对LZ不是特别上心。虽然家庭电话里面有我爸就很愉快，可以聊很多东西，但是我爸经常缺席。

我和男票的计划是疫情结束之后回国订婚（虽然疫情结束遥遥无期），但是我真的很怕我妈会反对我结婚，反对我男票，给我男票脸色看。。。。。。


真的很痛苦，想到和母亲的关系真的让我很痛苦，每次打完电话我都要难过很久。求问大家，我应该怎么和控制欲极强+传播负能量的母亲相处？ （哭）我很怕我妈妈为了让我回国，反对我的婚姻。。。如何能让我妈妈同意我男票，同意我结婚呢？





补充内容 (2021-05-03 23:53 +8:00):
LZ真的很怕妈妈，我不敢也不愿意和她很近的生活。。。我应该如何面对她强烈的一哭二闹三上吊要求我回国的意愿呢？

补充内容 (2021-05-03 23:56 +8:00):
我妈妈一直在说我留在国外让她很丢脸，让她在外人面前抬不起头来。每当出门有人问她“你女儿在哪里”这个问题她就很想找个地洞钻进去。她说我不爱国已经忘了本。不管我怎么解释都不行，这样的对话我应该如何回复呢

补充内容 (2021-05-04 00:08 +8:00):
有时候觉得自己真的很不孝顺，不是一个女儿该有的样子。但是做到一个女儿该有的样子太难了，太苦了。

补充内容 (2021-05-04 01:21 +8:00):
吐槽了一番心里好多了。谢谢大家的留言和建议。我要好好和妈妈沟通，在她不开心的时候我要保持冷静和强大。在这个课题上我还要继续修炼。加油！！！！！

补充内容 (2021-05-20 00:41 +8:00):
两周之后又登陆了一亩三分地，看到我之前发的帖子竟然得到了这么多的回复。真诚地谢谢每一个给我建议安慰我的朋友，我会继续努力的。也看到了一些有和我一样困惑的小伙伴，我们一定要成为更强大的自己！！

我很久很久之前有非常类似的情况的时候，那时候刚刚开始和我的心理咨询师一起工作，每周在咨询室里面也是稀里哗啦的哭
后来我咨询师说过一句很有帮助的话 他说的是 Your task is to learn to "how to love someone when you don't like someone"

我觉得我稀里哗啦哭了三年，忽然见了光一样
就是第一我承认我和我妈是非常不一样的人，她的成长环境，人格创伤，成功失败，乃至于说的语言走的社会阶层，都和我已经存在很大的差距了
这些差距不是她的错，也不是我的错，所以没有啥原谅与不原谅，谁对谁错，谁高谁低的差别……
我觉得这个思维帮了我很多

承认我和我妈妈因为各种原因存在不可弥合的差异性之后 我学会的另外一个地方就是
平和的和这个差异性共存 需要我强大的冷静、平和，但是坚定的boundary setting的能力
换句话说，她和我不同不是我们的错，她想侵入我的世界里也不是她的错，这是她爱我的方式
但是我必须学会温柔但坚定的boundary setting， 告诉她再这么进入到我的世界里，我们之间会出问题的

给你举个例子，我妈妈从小就是喜欢diss A的方式去夸奖B，我有的时候是A有的时候是B
前几天跟我妈妈聊天，她说，咱们家那个xxx（一个表亲），考了10次才考上公务员，我根本不相信他能考上，10次都考不上，一个废人
根本没办法跟你（就是层主我）比，考了一次高考去就去了某个名牌大学
我妈妈这个时候期望值其实是想去夸我，表达对我的自豪
但是我听得满身起鸡皮疙瘩，厌恶的不得了，我觉得要是我高考考9次都落榜还能坚持考第10次，我会非常非常为自己自豪的啊！！
这个时候我的程序就是：
（1）理解我妈妈和我的不同（她褒A贬B是她relate to the world的方式，不代表她坏，她在尝试爱我）’
（2）我不会允许我妈妈侵入我的边界，她不能强迫我接受她的价值观
（3）我决定跟我妈妈set boundary,我很冷静的跟他说，妈妈我很敬佩我这个表亲，贬损他不如我聪明不是我以后想教育孩子的价值观，我很赞同我表亲一路向前，你以后再说这样的话，我不会和您吵，但是我会马上挂掉电话。

然后履行承诺，挂电话。
就不吵，安静的直接挂掉就好了。

我妈妈从三年前挂了电话发我短信还给我写邮件骂人（不同的大大小小的事情），已经到了现在很平静的接受了。

祝好。

首先恭喜楼主想解决这个问题。

其次，要考虑你母亲的年纪，说不定是更年期？

你的母亲可能社交圈极窄，甚至根本没有朋友，所以一切目光丢在你身上。

所以，给你的建议是
1. 经常给她钱。这部分的目的主要在于 让她意识到你在国外的收入确实不错，过的很好。然后跟他说回国收入会变低很多。

2. 心态要好。不必那么在意你母亲的反应。想必你还是心好，或者比较敏感平时。

3. 建议你妈去跳广场舞，找事情做，或者旅游什么的。你妈说从没快乐过，有可能是气话，有可能是长期抑郁状态的标志。

4. —给你妈钱，让她去办各种美容卡，按摩卡，洗浴卡什么的。这种卡的好处在于会给你母亲带来巨大的社会需求和效能感，促进生理和心里的健康。

我真的很羡慕那些有一个尊重孩子意愿的母亲的人。。。

其实还算羡慕lz这么好的家庭条件，哈哈

因为”有一份清闲的且社会地位高的工作“ ，所以全部心思铺在你身上。建议说服妈妈开个网店或者再做个副业，精力都放自己身上就没空管你了。

东川小散户 发表于 2021-5-3 22:46
首先恭喜楼主想解决这个问题。

其次，要考虑你母亲的年纪，说不定是更年期？

谢谢亲给的建议！真心地谢谢您！

我妈确实更年期+没有朋友+没有爱好。。。。。然后不愿意去结交朋友，也不愿意寻找爱好。。。。我和我爸说是不是能给我妈找个心理医生，然后我妈非常非常抗拒。

可能我有我做的不好的地方。我就过年的时候给我妈打5000块钱。。。之后我确实可以经常多给我妈打一点钱。

我不经常给我妈打钱的原因是，我妈是守财奴，给我灌输的理念是尽量不要花钱。加上她真的很有钱，不缺钱，但是她就是不舍得花钱。。。可能就是老一辈人的观念吧。再加上我妈在我刚开始工作的时候，多次提出她来保管我的工资，定期询问我的存款是多少。。。。可能我真的应该定期多给她一些钱，让她更有安全感吧，这点是我做得不好了。

给了她钱，她也只会攒钱，永远不可能去快乐消费的。。。。我很愿意给她办卡，出钱让她去旅游，但她就是不愿意。。。。。。

但是我真的应该多给她钱！！！你说得对！！！谢谢朋友！ 我决定每个月给她打钱，希望看到钱能让她快乐一点。。

isabellaBear 发表于 2021-5-3 22:56
我很久很久之前有非常类似的情况的时候，那时候刚刚开始和我的心理咨询师一起工作，每周在咨询室里面也是稀 ...

谢谢姐姐这么长的回复。

我确实有做的不好的地方，我应该更强大和冷静，在我妈炸毛的时候可以冷静地处理负面能量，心平气和地沟通，而不是我也崩溃，然后又哭又吵。

我需要去好好学习不管什么时候都能好好说话的能力，什么时候都能冷静。让自己更强大。

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唉但是就是做起来好难啊。。。我会继续努力的。

DddWency 发表于 2021-5-3 22:54
因为”有一份清闲的且社会地位高的工作“ ，所以全部心思铺在你身上。建议说服妈妈开个网店或者再做个副业 ...

是个好主意，但是我给我妈的一切建议 （跳舞，看书，旅游。。。她都不愿意去做。。。）

她说过假如我回国要做个副业，她来帮我打理（对还是围绕着我）

我不知道该如何劝她。。。

东川小散户 发表于 2021-5-3 22:46
首先恭喜楼主想解决这个问题。

其次，要考虑你母亲的年纪，说不定是更年期？

我又想了想，我妈现在唯一诉求就是让我回国，没法用工资变低许多来说服她，她说她不差钱。。。。她缺的是亲情。她就老说我把钱看得太重不回国巴拉巴拉。。。但是说真的我不是很爱钱，我的物质欲望也不强，我希望我妈能把她的钱都花出去，自己去享受，不要留给我。。。

虽然我妈老说想念我，想让我回国，（我现在不回国留在国外把她的脸都丢光了，她觉得她出门抬不起头来）

但是其实我是不太愿意亲近妈妈的（我妈妈是我噩梦的主要内容），所以我心里是有些抗拒的，唉说到这里又觉得无解。。。。。