bf事业上遇到一些压力，我却觉得自己也无比焦虑，该怎么handle

不知道有没有人和我一样，亲密关系的人遇到一些压力时，反而比handle自己的压力还要焦虑。
按理说最近应该很开心舒畅，3月份终于收到了EB绿卡，最近一个还挺significant的career move up的升职也终于approve了，TC涨了不少，但是却经常焦虑的睡不好。男朋友在一家startup工作，是主要负责人，近一年来疫情对他们有影响，最近融资的钱迟迟不到账，产品也不是很顺利。能明显感觉到bf最近有压力，但是也能感觉到他在manage不把这些工作压力传递到家里，在家也是和以前一样说笑逗我开心。但是我还是感觉到他的压力，甚至我自己经常焦虑到睡不着。请教大家我该怎么办：

1，bf不愿意跟我深入谈论他工作上的问题，可能不愿意传递给我压力，或者觉得我帮不上什么忙，或者因为一点点大男子主义心态觉得跟女朋友说一些困难会没面子，不管哪样我都非常理解，所以大部分时间也不会过问什么。请教大家。尤其是地里的男生们，你们有工作上压力的时候希望女朋友怎么做呢?
2，我焦虑的时候在想，bf还在h1b绿卡还没到，万一工作稳定性影响到他的身份问题，该怎么办呢？最近拿到绿卡后我觉得，如果真有身份问题，大不了我给他办婚绿，我们俩感情很好，也是奔着结婚去的。但是lz还是想有一个浪漫的求婚，而不是这种情况下不得已的选择，又担心会伤害bf的自尊心。。。总之就是各种纠结焦虑，哎。我handle自己的压力的时候还是比较能抗压的，反而面对男朋友的事情时，焦虑得不行，甚至最近经常睡不好。可能是对自己的事情，更有under control的把握吧。

就是想问问大家，这种情况，我该怎么 1), manage我自己的焦虑情绪，不要反过来影响到男朋友；2), 更好的support他，帮助他过去这段tough的时期？

谢谢！

静静陪伴，也是很好的帮忙啦，bless..

感觉能在start up当主要负责人的都不是一般人。。 公司黄了大不了换个地方打工呗 又不是什么大事。。。

如果你希望或得一个更厉害的队友，你就默默支持就好了，不要老担心他的身份他的工作。抛弃这种很想照顾别人帮人解决问题的老妈子心态。
而且你自己经营好自己的生活和事业有需要自然而然帮得上。

一起去旅游一下就好了。