会时常想起过去的囧事该怎么办

之前上学忙的时候很少想起，现在工作以后，时不时会想起初高中本科 发生的一些不好的事情
比如，以前做过对朋友不好的事，最后失去了很好的朋友
或者和以前恋人发生的种种事情，后来有感慨曾经逝去的不复存在之类的
或者是以前没有珍惜身边的朋友，导致国内的朋友一个个远去了

最近想这些事情的频率突然高了起来，不知道是不是自己心里出了问题。。。很困惑

这有什么问题吗？为什么会觉得自己出了问题？