wfh做饭怎样省时省事？

Aprillee2019 发表于 2021-08-06 08:35:47
省力气是真的，但省水省电？

用的是循环水洗完，最后用清水冲干净所以很省水。也不费电

我去年也在地里发帖也问过类似的问题。结果被喷子骂了，后来我再也不敢发帖了

小白有啾咪 发表于 2021-08-06 14:38:47
我去年也在地里发帖也问过类似的问题。结果被喷子骂了，后来我再也不敢发帖了

问这样的问题也能被骂？喷子真是喷坏脑子了。支持鼓励你一下！

皮蛋瘦肉粥还有什么鸡丝粥可以做一锅 我有的时候还会冻起来 每天的早饭就有了。炖菜一般其实都可以这样保存，+面包片什么的。有的时候也包饺子冻起来（我不喜欢外面卖的有虾米lol） 就是一点我不吃晚饭hhh
我在纽约生活的时候都这样 没啥时间。
oatmeal加蜂蜜和坚果当早餐也很省事。外面买一盒味增酱和一包干海菜连汤都有了+泡菜和米饭？也是一顿哈哈哈哈

蛋白质尽量买虾鱼这种方便处理的 煮一下或者烤一下就行 或者速食的鸡胸肉 蔬菜就芦笋菠菜或者直接吃的mix 碳水的话怎么都行 但蒸煮米饭也不费时 早上就吃隔夜燕麦或者三明治 中餐做起来有点费事 尽量避免

一次做两顿的分量，自己做好一罐油泼辣子什么的，白灼一下青菜豆腐虾就可以调个蘸水吃

空气炸锅配冷冻的薯条炸鸡。再买个电蒸锅弄蛋或者蔬菜玉米，鱼肉之类的。
Instant pot可以炖汤，煮粥。
现在都喜欢用电的厨具，可以定时，期间可以做别的事情。
电子锅能定时，比灶台放心

荤菜靠外卖 一次多点些 可以吃好几顿。蔬菜可以买袋装的沙拉，或者水煮个什么青菜，西兰花，菠菜。

我自己的经验，买速冻馒头十分钟就能蒸好比米饭快多了，荤的话火锅牛肉片挺快的，素的买一大盒沙拉叶可以吃一个星期

个人经验是在Costco买速冻食材的多，比如汤包，饺子，速冻火鸡肉饼做汉堡，taco，印度鸡肉派，这些基本上微波炉热一下，烤箱烤一下，水煮一下，就可以吃了，超级简单。再个就是学美式，西蓝花切一切放调料，油，拌一拌，丢烤箱，土豆胡萝卜切块，调料油等拌一拌，丢烤箱，米饭电饭煲。洗碗用洗碗机。