监督自己喝水的妙招

一直苦恼不知道自己喝水有没有喝够，突发奇想把家里的饮水器加上了刻度，并标上了时间，这样就能保持一整天都有喝水，并且喝水量一定够了！  
感觉有用的求大米呀~

我在亚马逊买了带刻度的大杯子。家里放了个2.5升的，从早喝到晚；办公室买了个1升的。确实有督促自己多喝水的作用。

有个app好像叫 water 监督你喝水，也可以试试

denigrate 发表于 2021-8-21 20:48
有个app好像叫 water 监督你喝水，也可以试试

嗯嗯 感谢~ 求大米~