请问需要配一副computer glass么？

国内很多说要配眼镜要比实际度数少一些，也不知道科学不科学。这里optometrist倒是有说可以配电脑眼镜，好像度数就会低一些，这样对视力好么？

另外这边很多纠正就是纠正到1.0. 但好像小时候如果视力保持好的话，都是1.5？1.2那时都算差的了。 最科学的保护眼睛方法还是眼光几度就配几度？

1. 不要欠矫，是多少度就配多少度，戴度数不够的眼镜，即便是成年人，也可能会因为长期处于疲劳状态而加重近视；
2. 医院里眼科医生也没有配蓝光眼镜；
3. “20法则”：伏案工作时，每20分钟，看向20米外的远处，保持20秒；

其他的问题我也不知道。

另外也不知道怎么使用眼镜对眼睛好，比如看电脑或者远处，不戴眼镜是看不清楚的，那显然要戴。
但是看手机，戴不戴眼镜都可以看的清楚，而且看的距离也差不多，戴眼镜也不会把手机拿很远再看，这种情况是不是不戴眼镜更好？

用水泡眼睛，可以治疗近视

loooooopoooon 发表于 2021-11-1 23:50
1. 不要欠矫，是多少度就配多少度，戴度数不够的眼镜，即便是成年人，也可能会因为长期处于疲劳状态而加重 ...

多谢，那为什么很多computer glass会比正常矫正低个50度？

我是佩低了50度的。这个度数一直用了十几年了。是能够看到20/20的（就是1.0），虽然不是很清晰但可以看到。美国这边的医生说，如果我觉得这个度数OK，可以一直用，不需要配到一样的度数。
配眼镜的时候其实试过加到了一样的度数，也看不到1.5，最多就是1.0比较清晰的样子。虽然小时候轻松裸眼1.5，感觉再也回不去了，不知道为什么。

个人经验。我度数很低，戴眼镜看电脑一天都不会视疲劳，不带一小时眼镜就干，累。加反蓝光有好处。

上周刚去看眼科医生，医生给了个-25度的处方用来配computer glass

验光时医生给我配了看电脑的眼镜和开车的眼镜，看电脑的眼镜度数低了得有50度以上，我觉得这么换着戴没有不适

clinic有那种镜片底部加额外处理的贴片，可以近看也可以远看，查了下invoice,叫 Lab Supplied Shamir Relax (Near Variable Focus)，大概是 +0.5吧。保险这部分会cover。这个只能用1.67的 Hi Index，我最深的一只700度，配带框的镜框倒看不出来。