【觉得自己情商可能有点低的同学进。。。】情商低的人该怎么度过这一生

母胎几十年，一个很强的感受就是自己情商有点低，而且比较影响工作和生活了，有以下两个体现：
1. 在没有外界干扰的时候，自己的内心大部分时间是一个消极内耗的状态，或者有时候就是自己生自己的气 （心态）

2.在跟外界接触的时候，眼里没活儿，不会来事，不会聊天，让别人、自己都不舒服（能力）

我现在的感受就是无奈的接受这个事实，随着年龄的增长，在面对一些问题的时候，会用理智来告诉自己高情商的人的做法（上面第2点）（有时候会有作用，至少比以前的行为表现的成熟一些），但说实话，这个过程很痛苦很不自然，特别是心态上（上面第1点）无能为力。

我基本是对此认命了，唯一的期待就是提醒自己不要让亲近的人太痛苦

有跟我类似处境的同学吗？你们是怎么看待自己和计划自己的工作和生活的呢？

真诚交流，轻调侃。。

深受情商低困扰多年。

小的时候因为家里比较穷（or父母潜移默化的灌输家里很穷的印象，比如从来不买玩具，从来不去餐馆吃饭，从来不出去旅游，逛街只买大几码尺寸的衣服，永远只能在亲戚家里吃到好吃的食物等等），导致内心深处拧巴而自卑，对金钱非常敏感。

那时候，同学随便去的网球场、游泳馆对我来说都是一种“高级”的消遣，因为我出不起入场券，也买不起装备。自然而然，我没能融入圈子里。

长大了一点，回到家乡上学，又因为不同口音的原因受到排挤，干脆习惯了独来独往的同时倾向于讨好他人的性格。

从小到大，泛泛之交挺多但从来没有BFF，好像很难和任何人发展长期稳定的友谊关系。有时候觉得我已经尝试去做到最友善的角度，奈何没兴趣爱好，说话也不好听，内心深处非常冷漠（从来不会记别人的生日，会忘记人的名字），逐渐逐渐地，身旁的同性组成圈子，异性又碍于性别没办法来往。和一两个人产生点小矛盾，干脆票圈直接接近社会性死亡。冬天，天黑的很早。没有朋友，愈发觉得孤独。

所以我养了只猫，感觉好多了。有谁会比宠物爱你爱的更纯粹？

情商低又如何，没什么朋友又如何。我逐渐接受了这个自私小气的、说话无聊的、没什么天赋的平凡冷漠的自己。

学会不讨厌自己是第一步，学会自信是第二步，学会乐观是第三步。等到三步都实现了，也许我就能拥有一大把酒肉朋友，潇潇洒洒的过日子吧。

随便说些个人想法吧，比较凌乱：

我觉得其实提高情商这个东西就是不停地参加各种活动，不停地和人社交。
最好自己的朋友中有那种做汽车销售的，卖楼的，银行前台这一类，或者那种从小跟着家里学着做生意的富二代，仔细观察他们为人处世的方式。对于我这种从小做题到大的城市做题家来说，反正我是学了很多。

如果有很close的朋友，多问问他们自己在为人处世上有什么做的不好的对方，叫他们不要顾着朋友情面直接给feedback，毕竟自己是看不清自己的。

每次社交完回来后都要在脑子里复盘，今天我说了什么不该说的，做了什么不该做的。

和一群陌生人社交要多观察，如果不确定下一句话恰不恰当，就不要说。有时候话少而精反而会很加分。

然后要改掉一些坏习惯，比如抖腿什么的。

当然你不可能取悦所有人，有些人如果一开始讨厌你那么你做什么都是错的，所以你只要周围大部分人觉得你ok其实就还好。

不能停止个人自身建设，要不断努力变强，就算情商高如果个人其他方面价值不高对很多人其实没太大意义。其他方面高价值➕高情商才是王炸。

成年人的世界基本都是价值交换，和人交往在索取价值前努力养成先给价值的习惯，有来有往。

然后就是放下自己的ego， 多给其他人让他们觉得自己很重要的机会。

不在背后说任何人的坏话。

能屈能伸，有时候吃点小亏是福，如果是对方的过错其实周围的明白人都是看在眼里的。

觉得不合适的圈子尽早抽身，有时候真的不是你的问题。

如果第六感感觉对方奇奇怪怪，或者遇到被疑似PUA的情况，能躲多远躲多远。

很多时候如果遇到社交难题多和身边情商高的亲密好友通电话咨询。他/她们作为社交直觉极高的局外人，有时候给出的建议极其有用，往往能逆转死局。
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努力犯错，多犯错，早犯错，哪怕玩砸了一个圈子换一个圈子重新来过。不停地练习社交能力不停实战。

本着学习的心态去待人处事吧，这能力不是天生的，也得后天练。楼主就是上学期间练的少点罢了 也别太难过

玩玩社交游戏吧，先搞个自闭挑战

我觉得第二条跟情商关系不大。顶多是性格问题。

内向？多交朋友，和人打交道的技巧都是在和人相处的过程中学到的。

有本书叫做Chatter 推荐给楼主

看书吧…推荐菜根谭…多看看书心会开阔很多

有的人天生会来事儿，像我这样子就只能后天努力了。具体的吧，我会挺感谢指出我问题的人，然后看看身边情商高的怎么说话办事儿（不过学习进度缓慢）。。。

我觉得心态跟情商关系不大吧？ 多看看书，多接触一些东西可能会好一点。
我情商也够呛，我妈以前老说我念书念傻了，但我觉得跟成长环境有关系，我妈情商也不怎么样啊。所以我在不熟的人前面是不怎么说话的，因为怕说错...
我也很羡慕同事很轻易的能看出来领导心情不好，我就看不出来，有时候顶风去跟领导汇报不好的消息...
但是工作的话，会做事还是挺重要的，做人这个是要学习的，进度慢一点也没关系。且楼主能用理智分析出高情商的人的做法，已经很厉害了。
还是要照顾好自己，让自己内心平和，心情好了，对身边的人自然也就好了。
如果一时半会儿做不到，也不用勉强自己，可以练习一下冥想，或者做些运动，我觉有帮助

多和朋友交往，聊天啥的。

然后就是接受自己，然后找合适自己的事情做。情商本来就有高低，非要扭着自己去做需要高情商的事情就没必要了。找点适合自己的事情，不需要太多情商的事情。